قد يؤثر ضعف الحيوانات المنوية على الصحة الانجابية مما يقلل من فرصة الانجاب.
.
من اهم النصائح لعلاج ضعف الحيوانات المنوية :
- الابتعاد عن شرب الكحول و التدخين قدر الامكان
- خذ قسط من الراحة و ابتعد عن التعب و الاجهاد الزائد
- تجنب الملابس الداخلية الضيقة التي تضغط على الخصية .
- قم بترك فترة فاصلة بين عدد مرات الممارسة الجنسية.
- قم بتجنب الاطعمة الحارة و المرة و الحامضة.
- قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- في حال كنت تعاني من الوزن الزائد ينصح باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد
- بجميع الاحوال ينصح باستشارة طبيب لتلقي العلاج اللازم .
57 مشاهدة
