ينصح بالرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد على الأم والطفل معا , حيث يحتوي حليب الام تقريبا على كل ما يحتاجه الطفل من الفيتامينات والبروتينات و الدهون و هو أسهل للهضم من الحليب الاصطناعي , كما أنه يحتوي على أجسام مضادة تساعد على الطفل على محاربة الفيروسات و البكتيريا , أما بالنسبة لفوائد الرضاعة الطبيعية على الأم في كالتالي :
- حرق السعرات الحرارية بالتالي فقد الوزن المكتسب خلال الحمل بشكل أسرع
- تحفز افراز هرمون الأوكسيتوسين مما يساعد على ارجاع الرحم إلى حجمه الطبيعي ما قبل الحمل
- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي و المبيض
- قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام