ما سبب تشنج الساق من عند مفصل الورك؟

إن لآلام مفصل الورك أسباباً عدة ، سأقوم بشرحها تالياً بالتفصيل :

يعتبر الشد العضلي في عضلات الورك من أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث هذا النوع من الألم ، خاصةً عند ممارسة الرياضة بعد انقطاع طويل ، أو القيام بحمل الوزن الزائد و غيرها ، ويهف هذا الألم تدريجياً في بضعة أيام مع التزام الراحة .

- يتسبب التهاب المفاصل العظمية المسمى بالإنجليزية Osteoarthritis ، بآلام في المفاصل العظمية و قد يحدث في مفصل الورك ، و السبب فيه هو تآكل الغضاريف بين العظام و احتكاكها ، و يحدث بسبب تقدم العمر و الإستخدام المفرط للمفصل على مر السنين .

- يتسبب التهاب الفقرات التصلبي أو ما يسمى بالإنجليزية Ankylosing spondylitis ، بآلام مفصل الورك ، و يحدث ذلك بسبب هذا المرض المناعي الذاتي الذي يؤدي لالتهاب المفاصل العظمية غالباً بالعمود الفقري و الورك ، وسبب الإستجابة المناعية غير واضح و يحدث عند الشباب .


- يتسبب مرض النقرص أو بالإنجليزية Gout بآلام المفاصل و منها مفصل الورك ، و السبب في حدوثه ارتفاع حمض اليوريك في الجسم و ترسبه في هذه المفاصل مما يؤدي لالتهابات فيها ، و يزداد حمض اليوريك عن استهلاك كميات كبيرة من البروتينات كاللحوم و غيرها ، أو حدوث خلل في الجسم يمنع تصريفها . 


- كما يتسبب الحمل في آلام مفصل الورك أحياناً ، و ذلك لعدة أسباب أو لها ، إفراز هرمون الريلاكسين ، الذي يقوم بتوسيع حوض المرأة استعداداً للولادة ، بالإضافة لزيادة وزن الحامل و وزن طفلها ، فكل هذه الأمور تقوم بالضغط على هذا المفصل و تؤدي لالتهابه .

قد تؤدي الإصابات لحدوث آلالامٍ و التهاباتٍ بالمفاصل ، وقد تكون ناجمة عن السقوط بشكل عامودي غالباً .

قد تؤدي هشاشة العظام ، أي فقدان قوتها و نقص الكالسيوم الذي يعتبر المكون الأساسي لها أحد أسباب آلام المفصل لديك ، بسبب حدوث الكسور الطفيفة فيها بشكل متكرر يؤدي لحدوث الآلام المختلفة .

يعد ارتداء الملابس الضيقة و زيادة الوزن و السمنة و سوء التغذية من الأسباب التي قد تؤدي لحدوث الآلام مفصل الورك المختلفة .


وبالنهاية أود النصح بأخذ الراحة لعدة أيام أو عدم إجهاد المفصل ، وفي حالة عدم التحسن أرجو التوجه للطبيب للقيام بالفحوصات الجسدية و الإشعاعية و تحديد السبب المؤدي لها .


ويمكنك القراءة عن علاج آلام مفصل الورك بالتفصيل من خلال النقر على الرابط هنا .

المصادر المرجعية :

https://www.healthline.com/health/si-joint-pain#symptoms