تنص قاعدة هوند على أنه لا يمكن أن يحدث ازدواج بين إلكترونين في مستوي فرعي معين إلا بعد أن تشغل أوربيتالاته فرادي أولاً لتقليل التنافر بينهما , لأن ذلك هو أفضل للذرة اذ أن توزيعها بشكل فرادي يلاشي قوة التنافر الناشئة عن الشحنة بين الالكترونين في حالة الازدواج والتي تعمل علي زيادة الطاقة أي تعمل علي تقليل استقرار الذرة.