ما أهم فوائد دبس الرمان لصحة الجسم؟

12 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • يعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة والتي جميع محتوياتها تحتوي العديد من الفوائد لصحة الجسم ,ونستطيع أن نصنع منه دبس الرمان , ويعتبر سائل لزج يميل لونه للأحمر الغامق جداً , والذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المتعددة مثل محتواه من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمواد النباتية الصحية للجسم .
  •  كما يساعد محتواه من مضادات الأكسدة في الحماية من مخاطر إرتفاع مستويات الكوليسترول ويحافظ على صحة الأوعية الدموية وصحة القلب .
  • ويساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي , ويعزز محتواه من الألياف صحة الجهاز الهضمي مما يمنع تكون الإمساك .
  •  كما يعمل على تطهير الجسم من السموم , ويحتوي على النياسين والذي يعد مهم جداً لصحة البشرة ويحميها من الجفاف .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ميس-توفيق-كريشان
ميس توفيق كريشان
صيدلانية
.
٣٠ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
دبس الرمان هو عصير الرمان المغلي، له عدة فوائد للجسم منها:
  • تقوية جهاز المناعة في الجسم 
  • يقلل من مستوى الكوليسترول الكلي. 
  • تعزيز عملية التمثيل الغذائي. 
  • مفيد لصحة الجلد.
  •  يمارب ويقي من بعض انواع السرطانات . 
  • مفيد جدا للبشرة من خلال تحسين صحة الجلد ،و الحد من الالتهابات، ومنع الإجهاد التأكسدي، الذي يسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، وهو غني  بفيتامين سي،و مضادات الأكسدة. 
  • غني أيضا بالنياسين ( فيتامين ب3 ) وهو ضروري أيضًا لزيادة مرونة الجلد.
  • مفيد للهضم والتخفيف من الامساك 
  • تقوية الشعر

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٢٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد دبس الرمان لصحة الانسان وهي:
  • يعالج التهابات الفم واللثة.
  • يستخدم في برامج التخسيس حيث يم اخذ ملعقة واحدة منه مذوبه بكاس من الماء يومياً وتشرب صباحاً لمدة 10 أيام.
  • يمنع تكون الحصى في الكلى والمثانة .
  • يحارب مرض النقرس بسبب الحموضه الموجوده فيه.
  • يقلل من ترسب الكوليسترول الضار على الأوعية والشرايين .
  • يقي من أمراض القلب والسكتات القلبية ويحمي من إنسداد الشرايين.
  • يحسن عملية امتصاص الغذاء داخل الأمعاء.
  • يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحفز توليد الطاقة في الجسم وتنشط عمل العضلات والاعصاب والاوعية الدموية والقلب.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/سوسن-مشعل
سوسن مشعل
استشارية تغذية الأطفال والبالغين
.
٢٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
دبس الرمان له الكثير من الفوائد للجسم بالإضافة الى طعمه اللذيذ فهو مصدر للفيتامينات مثل فيتامين c,B ومضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض وتحمي من مرض السرطان، يدخل فيتامين B في تغذية العضلات والجهاز العصبي مما يحسن من أداؤه وأداء الجهاز الهضمي والحماية من الأمراض، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويحمي من الأمراض، يقوي بصيلات الشعر ويحميه من التساقط، ويحسن البشرة ويحميها من التجاعيد وعلامات الكبر
فدبس الرمان له قيمة غذائية كبيرة مما يجعله خيار رائع لإضافته الى وجباتنا اليومية ورفع قيمتها الغذائية

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٢٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد دبس الرمان لصحة الجسم: 
1- يحتوي على فيتامين C الذي يعزز من مناعة الجسم والذي يزيد من انتاج الكولاجين والذي أيضا يعد مضاد للالتهابات ويساعد في التئام الجروح.
2- يقلل من مستويات الكولسترول بالدم بالتالي يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين والحماية من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
3- تحتوي الملعقة الواحدة منه تقريبا 40 سعرة حرارية.
4- يحافظ على صحة الجلد والبشرة.
5- يساهم في انقاص الوزن لأنه يعمل على إذابة الدهون في الجسم.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٩ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إن دبس الرمان يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومن فوائد دبس الرمان مايلي:
  • من خلال تجربتي لقد استخدمتُ دبس الرمان لأحافظ على جمال بشرتي ونضارتها.
  • إن دبس الرمان يقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • إن دبس الرمان يحافظ على صحة العين .
  • إن دبس الرمان تعمل على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٤ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد دبس الرمان العظيمة للجسم ما يلي عزيزي السائل //
  • يعمل على تقليل من معدل الكوليسترول . 
  • يساعد في وصول الأكسجين إلى القلب .
  • يعمل على تخفيف مستوى الضغط والسكر في الجسم .
  • يمنع التهابات الكبد والأمعاء .
  • يقلل من السموم في الجسم , ويحسن الضعف الجنسي .
  • يعمل على حماية الجسم من العديد من الأمراض منها // النقرس و الروماتيزوم والتهاب المفاصل .
  • يعالج مشاكل البشرة , والسعال الديكي و ألام الصدر .
  • يعمل على تقوية الشعر ويمنع تساقطه .
  • يقوي الأسنان واللثة , ومحار جيد للبواسير .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عائشة-حسين
عائشة حسين
مترجمة ومدربة روبوتكس
.
٢٤ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعمل دبس الرمان على :
-حرق الدهون في الجسم
-التخلص من التهابات المفاصل
-التخلص من حبوب الشباب و الحصول على بشرة صافية و نظرة
-احتوائه على الكولاجين يساعد على التقليل من التجاعيد
-التقليل من ارتفاع ضغط الدم 
-محاربة الفيروسات و أنواع البكتيريا المختلفة فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يحتوي دبس الرمان على العديد من الفوائد الصحية و من هذه الفوائد :
اولاً : يحتوي دبس الرمان على نسبة عالية من مضادات الاكسدة التي تقلل من الاصابة بالسرطان و امراض القلب و الاوعية الدموية .
ثانياً : يساهم دبس الرمان في الحفاظ على صحة الجلد و البشرة و يقلل من ظهور التجاعيد و يقلل من اثار الشيخوخة .
ثالثاً : يحافظ دبس الرمان على وظائف الدماغ و يقي من الاصابة بالزهايمر و خرف .
رابعاً : يحافظ دبس الرمان على صحة المعدة و القولون و يقي من الاصابة بالاسهال و الامساك .
خامساً : يقي من الاصابة بمرض السكري و ضغط الدم و يقلل من فرص تكون 
الجلطات .

profile/حنين-زيادة
حنين زيادة
ادارة صحية
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
دبس الرمان هو عصير الرمان المغلي الذي تحول الى شراب سميك وداكن اللون، وهذا الشكل المركز من عصير الرمان ليس به حلاوة مفرطة نكهته حارة ولاذعة مما يجعله مناسب لوصفات الطعام العادية والحلويات.

من  فوائد دبس الرمان الصحية:   
١-تعزيز جهاز المناعة.
٢-منع بعض أنواع السرطان
٣-خفض مستويات الكوليسترول.
٤-تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
٥-المساعدة على صحة الجلد.
٦-يحسن صحة الشعر عن طريق تعزيز بصيلات الشعر.
٧-العناية بالبشرة والحد من الالتهابات والتجاعيد المبكرة.

 
يحتوي دبس الرمان على بعض الفيتامينات مثل:
فيتامين, 
C,B,والكالسيوم، والحديد، ومجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة.
يحتوي دبس الرمان على ما يقارب 40سعرة حرارية في معلقة طعام واحدة.