ما أسباب انتشار هشاشة العظام

نور محمود الشيخ سالم

صيدلانية

.

٢٨ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بهشاشة العظام ، من اهم هذه الاسباب :

نقص فيتامين د الذي يساعد في زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم و الوقاية من الاصابة بهشاشة العظام.
نقص الكاسيوم في الجسم.
انخفاض في نسبة هرمون الاستروجين عند النساء بسبب عدة عوامل منها الوصول لسن اليأس.
انخفاض في مستوى هرمون التوستيرون عند الرجال.
العلاج الكميائي عند مرضى السرطان.
الاصابة بالتهاب المفاصل مثل التهاب الريماتويد.
تناول بعض انواع الادوية على المدى الطويل من الممكن ان يؤدي الى الاصابة بهشاشة العظام.
الافراط من التدخين و شرب الكحول قد يؤدي الى الاصابة بهشاشة العظام.

احمد مجدي ابو خيران

صيدلاني

.

٢٨ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

كثافة العظام تكون في اشدها في أوائل العشرينات من العمر. لكن مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تبدا كتلة العظام بالتناقص من مجموعة من العوامل. تشير هشاشة العظام إلى خلل في عملية إعادة التشكيل:حيث يتم تكسير الكثير من العظام ، مع بناء القليل من العظام الجديدة . مما يعني نشوء عظام هشة معرضة للكسر .
ربما تعلم أنك تحتاج إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية ، ولكن اتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم ليس هو السبب الوحيد. يعتقد الخبراء الآن أن مجموعة من الأسباب غالباً ما تكون السبب وراء فقدان العظام،منها :

انخفاض هرمون الاستروجين في النساء

انخفاض هرمون تستوستيرون في الرجال

لجين محمد الخطيب

طالبة في الطب البشري

.

٢٢ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

من العوامل التي تزيد من فرصة حدوث هشاشة العظام هي:

1- أدوية الكورتيكوستيرويد التي تستخدم لعلاج العديد من أمراض الالتهاب مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. فقد تؤثر على العظام عن طريق تقليل امتصاص الكالسيوم بالجسم وزيادة في التخلص من الكالسيوم عن طريق الكلى في البول.

2- عدم وجود كمية كافية من هرمون الاستروجين في الجسم، خصوصا بعد انقطاع الطمث عند النساء أو عند إزالة المبايض.

3- عدم ممارسة الرياضة، لأن الرياضة تساعد على تقوية العظام.

4- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على الكمية الكافية من الكالسيوم وفيتامين د.

5- التدخين، لأنه يقلل من انتاج هرمون الاستروجين عند النساء وهرمون التستوستيرون عند الرجال مما يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظام.

6- شرب الكحول، لأن الكحول يقلل من انتاج العظام.

7- وجود تاريخ عائلي لهشاشة العظام.

د.عاهد زايد

طبيب

.

١٤ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هشاشة العظام ناتجة عن نقص الكالسيوم أو نقص حاد في فيتامين د ، نقص الكالسيوم ناتج عن مشاكل في الغدة الجارة الدرقية مثلا ، حيث ان وجود أورام في غدة يعمل على تقليل الهرمون و ارتفاع الكالسيتونين و يودي هذا الهرمون إلى نزول الكالسيوم و تصل إلى درجة امتصاص من العظام .
و هنالك الكثير من الأطعمة و المشروبات مثل الكولا و مشروبات الغازية .
يمكن الحد من هذه الموضوع عن طريق تناول الكالسيوم و فيتامين د تعرض لأشعة الشمس خاصة في الصباح ، الإكثار من أكل المنتجات البحرية لما لها فوائد مثل الاوميغا 3 .

مروه علي الحربي

طالبة طب أسنان جامعة الملك عبدالعزيز

.

١٤ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هشاشة العظام او تخلخل العظم هو مرض روماتزمي سببه انخفاض في كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي ومن اهم اسباب هشاشة العظام مايلي
اتباع نظام غذائي قليل بالكالسيوم، فيتامين د، المغنيسيوم والفسفور
كبر السن، فأكثر المصابين بهشاشة العظام هم الكبار سننًا
الإفراط فى التدخين والكحول من الممكن أن يكون سبب من أسباب الإصابة بهشاشة العظام
الادمان على المشروبات الغازية والكحولية مثل الكولا وانواعها
فرط نشاط الغدد جارات الدرقية
قلة التعرض لأشعة الشمس

لينة محمود

أخصائية تغذية

.

١٤ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هشاشة العظام هو من أحد الأمراض التي تؤثر سلبيا على صحة العظام وتجعل العظام رقيقة وقابلة للكسر.
*ومن أسباب انتشار هشاشة العظام:

اتباع نظام غذائي قليل بالكالسيوم، فيتامين د، المغنيسيوم والفسفور
قلة التعرض لأشعة الشمس
الافراط في تناول مصادر الكافيين مثل القهوة، الشاي، ومشروبات الطاقة
الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والأملاح لانها تؤدي الى اخراج الكالسيوم في البول من خلال الكلى مثل الأطعمة المعلبة
عدم ممارسة التمارين الرياضية باستمرار
التقدم في العمر وخاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث
اضطرابات في الجهاز الهضمي التي تؤدي الى سوء امتصاص المعادن
أمراض الكلى
مشاكل في الغدة الدرقية
التدخين وشرب الكحول
عوامل وراثية

نداء سمير

ادارة صحية

.

١٤ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هشاشة العظام او تخلخل العظم هو مرض روماتزمي سببه انخفاض في كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي ومن اهم اسباب هشاشة العظام مايلي :

1- الوراثة .
2- كثرة شرب المشروبات الغازية .
3- نقص الكالسيوم والفيتامينات بالجسم .
4-سوء التغذية وعدم تناول الاغذية الغنية بالعناصر المهمة والمتنوعه لجسم .
5- التدخين وتناول الكحول .
6- انقطاع الطمث .
7-الاصابة بسرطان النخاغ العظمي .
8-مرض السكري.
9-التقدم بالعمر .
١٠- استخدام بعض انواع الأدوية.
١١- امراض السرطان مثل سرطان النخاع.
١٢- انخفاض مستوى فيتامين د في الجسم.
١٣ - الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
١٤ -فرط نشاط الغدد جارات الدرقية.

جمانه اشتيوي

دكتور.صيدلة

.

٠٨ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هناك العديد من التوصيات الطبية التي تربط بين هشاشة العظام و ارتفاع معدلاتها و بين سوء التغذية الذي يتزامن مع فترة الطفولة و المراهقة ، فكثافة العظام تعتمد بدرجة كبيرة على تغذية الشخص و خاصةً في مرحلة الطفولة و خاصةً عندما يتعلق الأمر بفيتامين "" د "" و الكالسيوم ، و الفسفور و غيرها من العناصر الأساسية لصحة العظام و بناءها ، كما أن هناك عوامل خطورة تزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام مثل "
** وجود استعداد جيني و تاريخ عائلي بالمرض .
** التقدم بالعمر .
** النساء أكثر عرضةً من الرجال .