التدريب الحياتي، هو برنامج تدريبي يهدف إلى زيادة الثقة عند الفرد وتدريبه على بعض المهارات التي أثبتت فاعليتها على مر الوقت كما يعزز عنده التفكير المنطقي والتحليلي سعياً إلى مساعدته للوصول إلى أهدافه، وهي ظاهرة باتت تلاقي رواجاً كبيراً مؤخراً وتعقد لها آلاف الدورات واللقاءات سنويا