ماهو سبب شعوري بالخمول والإرهاق حتى بعد استيقاظي من النوم

14 إجابات
profile/آيه-احمد
آيه احمد
Aya ahmed
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بسبب عدم تناول الكثير من المياة و الفاكهة و الطعام الصحى💛💛

profile/دانيا-2
دانيا
لا اعمل
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
  1. ممكن نقص الفيتامينات او خربطة الهرمونات فهي تسبب الكسل
  2. عدم اخد قسط كافي من النوم وهو من ٦- ٨ ساعات
  3. السهر لفتره طويله

profile/امنيه-عبد-العال
امنيه عبد العال
ليسانس حقوق
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نقص فيتامين د يجب عمل التحليل اللازمه للاطمئنان

profile/هالة-4
هالة.
محل هواتف
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الحالة النفسية ليها دور كبير اوي في الموضوع ده في الجامعة او الشغل او حتى الخروج مع العيلة او الأصحاب لو أقنعت نفسك ان الحاجة دي حلوة او ان في من وراها حاجة احلى حتنسي الإرهاق وكل الحاجات دي

profile/اسماء-8
اسماء
مدرسة
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حللي واكشفي وشوفي نسبة الانميا عندك كام لان الوخم سببة الرئيسي قلة التغذية

profile/ملك-خربوش
ملك خربوش
ملك
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
فحص الغده الدرقيه
فحص مخزون الحديد وفيتامين د والB12

profile/عالية-الخوالدة
عالية الخوالدة
ربة منزل
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يمنن خلل بالغدة الدرقية 

profile/مروة-كيالي
مروة كيالي
طالبة
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يوجد العديد من الأسباب ممكن ان تكون نفسية وممكن ان تكون جسدية .. فالتوتر والاجهاد النفسي وكثرة التفكير ينتج عنهم الكثير من التعب والألم الجسدي وعدم الراحة ومن الممكن أن يكون السبب نقص أحد الفيتامينات أو احد العناصر الضرورية للجسم

profile/بشرى-عرابي
بشرى عرابي
بشرى عرابي
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قلة النوم..استخدام الهاتف بكثرة..السهر

profile/بسنت-جمال
بسنت جمال
ف تانيه كليه
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ممكن عندك انيميا او نقص فيتامين دي