لماذا يكون الكورتيزول في أعلى مستوياته في الصباح؟

تتحكم كل من الغدد الآتية بمستوياته في الدّم، الغدة النخاميّة والغدة الكظرية وكذلك الغدة تحت المهاد، ويُشار للطريقة التي تتحكم بها هذه الغدد مجتمعة بمستويات هرمون الكورتيزول بالمحور الوطائي النٌّخامي الكظري أو ما يعرف اختصارًا HPA-axis، ومن الجدير بالذكر أن أغلب خلايا الجسم تحتوي على مستقبلات لهرمون الكورتيزول، ويرتفع هذا الهرمون في حالات مرضية معينة مثل؛ متلازمة كوشينغ، أو التعرض للتوتر المزمن مما يسبب خللًا بمستوياته، ويكون الكورتيزول بأقل مستوياته عند فترة منتصف الليل.

يعود سبب أن هرمون الكورتيزول يكون في اعلى مستوياته صباحا، إلى الساعة البيولوجية للفرد، حيث يرتبط مستوى هذا الهرمون بمستوى نشاط الفرد  فيكون في أعلى مايمكن في الصباح الباكر، وخاصة مابين الساعة السادسة والثامنة صباحاً، ويقل تدريجياً بعد ذلك حتى يصل إلى ادنى مستوياته في الليل.


وهذا يكون في الشخص الطبيعي الذي ينام ليلأ ويعمل في النهار حيث يكون عادة مستوى هرمون الكورتيزول في الصباح عند قياسه تقريباً  165-744 نانومول / لتر اما الاشخاص الذين يعملون في العكس اي يكون عملهم في الفترات الليلية، فقد تختلف لديهم الساعة البيولوجية وبالتالي تختلف ساعات نشاطهم ومستوى الكورتيزول لديهم في الصباح والليل.

 

الكورتيزون هو هرمون طبيعي يفرز داخل الجسم من خلال قشرة الغدة الكظرية وله وظائف حيوية وفسيولوجية عدة مثل تنظيم عملية أيض الجلوكوز وتنظيم إرتفاع ضغط الدم والإستجابة للمؤثرات الخارجية و تحفيز الجهاز المناعي.
يتفاوت تركيز الكورتيزون في الدم طوال اليوم فيكون في أعلى معدلاته صباحا عند غالبية الناس ويكون اعلى تركيز ليلا للأناس الذين يعملون في هذا الوقت ومن هنا نلاحظ أن إفراز الكورتيزون له علاقة بالساعة البيولوجية في الجسم وأوقات اليقظة أو العمل بتركيز.
هناك عومل أخرى تتحكم في إطلاق الكورتيزون مثل التعرض للضغط والتوتر فهذا يزيد من مستوياته في الدم.