اغلبنا يعتقد بأن النوم ليلا هو للحصول على الراحة الكافية للجسم والمخ، ومن المؤكد ان عملية النوم تعتبر فترة نشاط يحدث فيها عمليات حيوية كثيرة، ومن احدى اهم العمليات التي تحدث هي تخزين لاذكريات واسترجاعها فيما بعد، ففي النهار يستقبل المخ كم هائل من المعلومات والاشارات بدلا من تخزينها واستيعابها في نفس الوقت التي تم استقباله لها يتم تأجيل عناية تخزينها الى موعد النوم. فخلال فترة النوم يقوم المخ بنقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى وتخزينها في الذاكرة طويلة المدى ليسمح بتخزين المزيد من المعلومات في اليوم التالي تمام كما ذاكرة الهاتف كنقلنا للصور من الهاتف الى الميموري كارد لتفريغ المساحة لاستقبال واخد صور جديدة. اما بالنسبة للاحلام لم يستطع العلماء حتى الان التوصل لسبب واحد رئيسي لها، ولكنها نوع من أنواع الأفكار المبنية على نشاط الفرد وأحاديثه ومشاكله في الحياة وتنعكس خلال فترة النوم كنوع من أنواع تفريغ الطاقة وكم المعلومات الهائل الموجود بالمخ.
62 مشاهدة
