لان هذا الفصل مميز بطقسه المعتدل ؛ فالجو يكون جميل غير حار جدا ولا بارد جدا ، فالخريف عبارة عن نصف فصل يتوسط الصيف الحار والشتاء البارد ، فهو يجمع بين محبين فصل الصيف والشتاء ، ففصل الخريف يأتي بعد فصل الصيف فنلاحظ انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ ، وتتكاثر في السماء الغيوم ، وتزداد فرصة تساقط الامطار وهبوب الرياح ، فالشمس في يوم الاعتدال الخريفي تشرق من نقطة الشرق الحقيقية وتغرب من نقطة الغرب الحقيقية ، ويتساوى فيه طول الليل مع طول النهار ، ويبدأ طول النهار بالتناقص تدريجيا ويزداد طول الليل تدريجيا .
ففصل الخريف يتم به تساقط أوراق الشجر الغير دائمة الخضراء ويصبح لون أوراق الشجر أصفر ، كما أن فصل الخريف يمتاز بطبيعته الهادئة والجميلة ، ويتم به حصاد الكثير من النباتات مثل الإجاص ، والتفاح ، والذرة ، وبذور دوار الشمس ، والفواكة المجففة ، والجوز وغيرها العديد من مثل هذه النباتات .
وهكذا يمكن القول أن فصل الخريف يزداد به ميل الناس الى النوم والاسترخاء والخلود الى الراحة ، ويكثر فيه الناس بتناول المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة وغيرها من هذه المشروبات ، ويتم فيه ممارسة العديد من الانشطة الرياضية مثل المشي وكذلك يتم ممارسة الهويات المتعددة وهذا يعمل على تعزيز الطاقة الايجابية في الجسم .