من المعروف جدا ان المرأة الحامل سعان ما عرف بخبر حملها ينصحها الطبيب بتناول حبوب حمض الفوليك الذي سيحمي طفلها باذن الله من العيوب الخلقية و خاصة العصبية , و يجب ان تستمر بتناول الحبوب للاشهر الثلالث الاولى باستمرار و يمكن ان تستفيد من حمض الفوليك الموجود في الطعام مثل تناول البروكلي و الخضروات الورقية كالسبانخ و العدس و بعض البقوليات