كيف يمكن التخلص من إدمان الكحول؟

يمكن التخلص من ادمان الكحول عن طريق الابتعاد عن رفقاء السوء ومحاوله التقرب من الصحبه الطيبه ومحاوله التدرج في التقليل من الكحول لكن الاقلاع المفاجيء قد يكون له اعراض سحب قد تضر بالصحه النفسيه والجسديه وتناول الطعام قبل شرب الخمر من اجل التقليل من الرغبه في شرب الخمر  والاكثار من شرب السوائل المفيده والصحيه للجسم والتخلص من مسببات شرب الخمر ومن اهمها الاسباب النفسيه والضغوط في الحياه ومحاوله التأقلم معاها بشكل اخر حفظكم الله من كل سوء واعان الله كل من ابتلي بشرب الخمر .

تتضمن طرق التخلص من إدمان الكحول ما يأتي:
التدخل المباشر
يجب كشف حقيقة إدمان الشخص وتوجيهه حيث ينكر معظم الأشخاص إدمانهم في هذه المرحلة ولا يجب استخدام العنف مع الشخص بل يجب الجلوس معه والتحدث بشكلٍ ودّي لإقناعه بضرورة علاجه من الإدمان.
تنقية الجسم من الكحول
يتم القيام بفحصٍ شامل لمعاينة السموم الموجودة في الجسم والقيام بالتخلص منها كما يجب التأكد من سلامة أعضاء الشخص المدمن ومن ثم يتم إعطاء الشخص إبراً في الدم تساعد في سحب المواد السامة الموجودة في الجسم.
التأهيل
المتابعة بعد التخلص من إدمان الكحول للتأككد من عدم عودة الشخص للإدمان مرةً أخرى.

يمكن التخلص من إدمان المواد الكحولية عن طريق التوجه لتلقي العلاج و الذي يعتمد بشكل كبير على التركيز على التعديل و الضبط السلوكي للشخص عن طريق محاولة تجنب كل العوامل سواء النفسية أو البيئية التي تزيد من احتمالية تناول الشخص للمواد الكحولية ، و في حال تسبب توقيف المواد الكحولية بأعراض انسحابية فإنه يتم توجيه العلاج نحو السيطرة على هذه الأعراض خاصةً لو تسبب بالنوبات الصرعية و يتم ذلك عن طريق استخدام البينزوديازيبينات مثل : اللورازيبام و الديازيبام و تحت الإشراف الطبي للتدرج و التعديل بالجرعات 

باتباع عدة خطوات ومنها "الديتوكس" وهو نظام غذائي لتخليص الجسم من السموم فهو يساعد على إعداد الجسم لتلقي العلاج غير انه لا بد من توافر الاجواء النفسية والاجتماعية والسلوكية اللازمة لنجاح خطوات العلاج .                                            ويشمل ايضا العلاج تناول الادوية المضادة للقلق والاكتئاب وهي اكثر العلاجات الشائعة التي يتم تقديمها للمريض خلال مرحلة ازالة السموم من الجسم ولكن لا بد من تناولها تحت اشراف الاطباء .                                                                          

يمكن لفرد ان يتخلص من ادمان الكحول من خلال:
1- أولا تعتبر افضل الطرق التي تساعد الفرد في التخلص من ادمان الكحول هو اللجوء الى المراكز المتخصصة بعلاج الإدمان حيث انها تقوم بعلاجه ضمن برنامج محدد يتكون من فريق يشتمل على عدد من التخصصات المختلفة.
2- أيضا من الممكن ان تساعد نفسك بالتخلص من ادمان الكحول عن طريق الابتعاد عن الأماكن والأشخاص الذين يساعدونك في ممارسة هذه العادة .
3- أيضا تم الربط بين ممارسة الرياضة واثرها في مساعدة الفرد ليتخلص من عادة ادمان الكحول.

 عزيزي السائل اليك طرق المساعدة فى التخلص من ادمان الكحول، اقامة علاقة علاجية وبناء الثقة ثم الانتقال الى خطوات التغيير حيث لابد ان يبدا من ناحية الافكار بحيث يتم اقناع الشخص بضرورة توقيف الكحول ومن ثم العمل علي تعديل الافكار اللاعقلانية المتولدة والمغروسة عنده ثم بعد ذلك يتم تدريبه علي بعض المهارات الاجتماعية والمهارات السلوكيه وتناول بعض العلاجات تحت اشراف الطبيب.