يتعرض الشعر اثناء النوم للاحتكاك بقماش غطاء المخده فاحرصي على اختيار غطاء مخده مصنوع من الحرير او الساتان.
و قومي بتمشيط شعرك يومياً قبل النوم و وضع زيوت مناسبه لنوع شعرك على الاطراف وقومي بتجديله ( دون ان يتم شده).
بامكانك ايضاً ان تقومي ببخ شعرك بمكيف الشعر Leave in قبل النوم للمحافظه على رطوبته اثناء النوم.