كيف يمكنني الحصول على بشرة صحية بدون إنفاق الكثير من الأموال على مواد التجميل والعناية بالبشرة، هل من بدائل طبيعية؟

1 إجابات
profile/محمد-إسماعيل-3
محمد إسماعيل
اخصائي تجميل في صيدليات نورماندى (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
٣١ أكتوبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
السلام عليكم
في البداية أحب أن أوضح أن ليس كل منتجات التجميل عاليه التكلفه ويمكنك استخدام انواع كثيرة قليله التكلفه ولكن الأهم ان تكون مناسبة لنوع بشرتك بالاضافه إلي امكانيه استبدال بعض من الروتين اليومي بأشياء في المتناول كالثلج بديلاً للتونر لقبض المسام وشرب الماء كثيراً للحفاظ علي ترطيب البشرة وكذلك زيادة معدل أكل الخضروات والفاكهة والحد من المنبهات وأخذ القدر الكافي من النوم ومزاولة النشاط الرياضي وكل ماسبق يحافظ علي صحة ونضارة بشرتك ويجعلك أقل عرضه للشيخوخة ومشاكل البشرة. 
بالنسبة للروتين اليومي 
تقدري تستخدمي أي نوع صابون او غسول يكون مناسب لنوع بشرتك ويكون معادل الph (نسبة الحمضيه والقلوية في المادة) مهما قَل سعره 
ثم نتبع الغسول بإستخدام مكعب ثلج يمرر عالبشره لقبض المسام. 
ويتم ترطيب البشره بكريم بانثينول زهيد الثمن جدا ومتوفر بالصيدليات. 
واستخدام واقي شمس محلي الصنع يكون مناسب أيضا لنوع بشرتك. 
وعمل ماسك مكونات طبيعيه (خيار_زبادي_عسل_إلخ..) مره أسبوعياً 
وعمل تقشير للبشرة (إسكراب) مرة اسبوعيا (سكر_ليمون) وذلك لإزالة الخلايا الميته من الجلد 
ودي ابسط الطرق للعناية ببشرتك. 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 5 شخص بتأييد الإجابة