- احرصي على شرب الماء بكثرة في شهر رمضان فهو أهم العناصر لترطيب البشرة، كما يساعد على ترطيب الشفاه الجافة ويمنع تشققها، لهذا يجب تناول ما لا يقل عن 8 أكواب في الفترة الواقعة ما بين الإفطار والسحور.
- تناولي الفواكه المجففة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لنضارة البشرة والشفاه.
- احرصي على استخدام مرطب الشفاه سواء كنتِ في الجو الخارجي أو في أماكن مغلقة، كما أنّه بالإمكان دهن الشفاه بالعسل وزيت الزيتون فهما أفضل مرطبان طبيعيان.
- استخدمي أحمر الشفاه المحتوي على مواد مرطبة بتركيبة كريمية ومدعم بالفيتامينات، وإذا كان خالياً من المرطب استخدمي مرطب للشفاه أولاً ثم ضعي أحمر الشفاه.
- احرصي على برنامج لتقشير الشفاه الجافة والمتشققة، حيث أن التقشير يساعدك على التخلص من الجلد الميت وبالتالي يمكن لبشرة الشفاه أن تمتص المرطب بشكل أفضل.
وللتقشير: امزجي ملعقة طعام من زيت الزيتون وزيت اللوز، ثم أضيفي ملعقة طعام من السكر ونصف ملعقة عسل واحفظيه في علبة زجاجية واستخدميه دائماً على شفتيكِ.
- تجنبي لعق الشفاه حيث أنّ اللعاب على الشفاه يجف مع الهواء مسبباً مزيد من الجفاف لها.
- امسحي شفتيك بين الحين والأخر بقطنة مبللة بماء الورد للحصول على نعومة ونضارة طبيعية.
- استخدمي مزيج من مسحوق الكركم والحليب المثلج، فهذه الوصفة فعالة لـ العناية بالشفاه، حيث يمكنك مزج قليلاً من الكركم مع ملعقة من الحليب المثلج حتى يتحول المزيج إلى عجينة استخدميها في دهان شفتيك لخمس دقائق، ومع تكرار الوصفة يومياً ستصبح الشفاه نضرة ومائلة للحمرة.
باتباعكِ سيّدتي للنصائح السابقة الذكر ستكونين راضية عن نضارة وجمال شفاهك خلال شهر رمضان والذي يأتي تزامناً مع فصل الصيّف
78 مشاهدة
