كيف يمكنني أن أنظم وقتي بشكل متسلسل وجيد؟

Question

أريج جولاق · Accepted Answer

عليك أن تدرك أولاً أنَّ وقتك هو عمرك، فكلما أدركت أهمية وقتك ازددت حرصًا على تنظيمه والاستفادة منه على أكمل وجه قدر الإمكان، ولا بدَّ أن أنوه إلى أنَّه ليس هناك نظام واحد لتنظيم الوقت يناسب الجميع، فما يناسبك قد لا يناسب شخصًا آخر، تبعًا للعديد من المتغيّرات كالوقت المتاح، وطبيعة المسؤوليات المطلوبة، وهذا مقترح عام وبسيط قد يساعد في تنظيم الوقت بشكل متسلسل وجيد:

يمكن أن تشكل الهيكل الرئيسي لتنظيم وقتك على هذا المنوال الذي يتناسب مع الفئات العمرية المختلفة:

1 . فترة الصباح حتى وقت الدوام: تفطر ثم تنطلق إلى عملك أو مدرستك.

2 . فترة الدوام والعمل: اجعل تركيزك فقط في مهامك، واتق الله حتى يُبارَك لك في باقي يومك.

3 . فترة ما بين الظهر والعصر: تتناول طعام الغداء وأخذ قيلولة لا تتجاوز الربع ساعة، إن كنت في وظيفتك فغالبًا ما تكون هناك ساعة استراحة يمكنك استغلالها في ذلك.

4 . فترة ما بين العصر والمغرب: تجلس فيها مع أهل بيتك وتتناولون أطراف الحديث كي يبقى حبل التواصل بينكم، ويمكنك زيارة الأقرباء والأصدقاء أو القيام ببعض التمارين الرياضية، فإنَّ ذلك من أفضل النشاطات التي تحسن الصحة النفسية للإنسان، وتعينه على الاستمرار في مواجهة مصاعب حياته.

5 . فترة ما بين المغرب والعشاء: ساعد في خدمة أهل بيتك إن كانوا بحاجة لتنظيف، أو ترتيب، أو سقاية أشجار، أو شراء حاجيات وما إلى ذلك من الأمور اليومية.

6 . فترة ما بعد العشاء وحتى ساعة النوم: اجعلها وقتًا حرًّا لك، تقرأ كتابًا أو تشاهد فيلمًا وثائقيًّا، أو تجهز لغدك، واحرص على النوم باكرًا حتى تستيقظ نشيطًا.

ونصيحة أخيرة، قم بكتابة تلك الأمور على ورقة إلى أن تعتاد عليها شيئًا فشيئًا، وتصبح نظامًا لحياتك لا يحتاج كتابة، وإنما التزام وعادة.

نور علاء · Answer

الأفضل لو كنت طالبا أن تحرص على النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا عند الفجر للمذاكرة

كيف يمكنني أن أنظم وقتي بشكل متسلسل وجيد؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة