كيف يتم تنظيم الحمل طبيعياً

يتم تنظيم الحمل طبيعيا من خلال الطرق التالية :
ان يحدث الجماع في الايام التي لا يحدث بها تبويض و هي قبل الدورة بايام قليلة ، و لكنها تحتمل الخطأ في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية 

الطريقة الثانية هي القذف خارج المهبل عند  حصول الجماع

كما ان الرضاعة الطبيعية تمنع حصول حمل بشكل كبير لانه يتوقف التبويض اثناء الرضاعة و تنقطع الدورة الشهرية و لكن هذه الحالة تكون فعالة في حالة انقطاع الدورة الشهرية بشكل تام طوال فترة الرضاعة الطبيعية
ان يكون عمر الطفل اقل من ستة اشهر
ان يعتمد ااطفل على الرضاعة الطبيعية بصورة كاملة

جميع هذه الطرق غير مضمونة و يمكن حصول حمل فيها و تتفاوت نسبة حصوله من طريقة لاخرى