تختلف أسباب الاصابة بفقر الدم حسب النوع الذي يصاب به الانسان
- الحمل ، حيث ان الحوامل معرضات بشكل كبير لفقر الدم
- سوء التغذية و عدم تناول الطعام الذي يحتوي على الحديد و على فيتامين b12
- فترة الحيض و النزيف الكثيف خلاله
- المصابين بداء كرون بسبب الخلل في الامعاء الناتجة عن هذا المرض و التي تؤثر على امتصاص المعادن من الغذاء
- الوراثة و الامراض العائلية التي تزيد فرص اصابتك بفقر الدم المنجلي
- الامراض المزمنة منها السرطانات ، الفشل الكلوي ،السكري
- امراض المناعة الذاتية
- شرب الكحول
- استخدام بعض الادوية بكثرة منها المسكنات مثل الاسبرين
- التهابات المعدة او قرح المعدة التي تسبب نزيف داخلي مزمن
- التعرض لمواد كيميائية سامة
- المصابين بمرض الايدز
- التهاب المفاصل الروماتويدي
كما أن مع التقدم في العمر اي بعد سن 65 عام معرضون بشكل أكبر للاصابة بفقر الدم
و يجب التنويه الا أنه على اختلاف اسباب الاصابة بفقر الدم الا أن الاسباب قد تختلف حسب نوع فقر الدم المصاب به الشخص
و لكن فقر الدم الناتج عن عوز الحديد هو نوع فقر الدم الاكثر شيوعا
للوقاية من فقر الدم :
- تناول الطعام الغني بالحديد مثل اللحم البقري ، العدس ، البقوليات ، الخضروات الورقية الخضراء
- الحصول على فيتامين b12 و هو في اللحوم و مشتقات الحليب
- التأكد من الحصول على الفوليك اسيد خاصة للحوامل ، يمكن الحصول عليه من الغذاء او كمكمل غذائي ، و هو موجود في عصائر الفواكة ، الخضروات الورقية الخضراء ، الفواكة ، الفستق ، البازلاء
- الحصول على فيتامين C الذي يساعد في امتصاص الحدي و هو موجود في العصائر الحمضية كالبرتقال، الفلفل ، الطماطم ، الفراولة ، البطيخ
هذا طبعا بالنسبة لفقر الدم الناتج عن سوء التغذية و لكن هناك انواع فقر دم لا يمكن الوقاية منها مثل الناتجة عن مرض السرطان ، او فقر الدم المنجلي الوراثي او فقر الدم الناتج عن مرض مزمن مثل داء كرون
علاج فقر الدم:
يعتمد العلاج بشكل اساسي على نوع فقر الدم المصاب به الشخص و الهدف محاولة تعويض النقص في كمية الحديد في الجسم
- فقر الدم الناتج عن نقص الحديد يتم علاجه بمكملات الحديد ، و تحسين نوع الغذاء و تناول الطعام الغني بالحديد ، بالاضافة للتاكد من عدم وجود مصدر نزيف غير معلوم بالجسم و ايقاف النزيف
- فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات يتم علاجه بتحسين الغذاء المتناول بحيث يحتوي على حمض الفوليك و فيتامين C و فيتامين b12 و اخذ مكملات غذائية لهم حسب الحالة ، و في حال وجود سبب يمنع امتصاص b12 او لا يمتصه الجسم بشكل جيد قد تحتاج لحقن b12
- الثلاسيميا : علاجها نقل الدم ، و مكملات حمض الفوليك و بعض انواع الثلاسيميا لا تحتاج الى علاج
- فقر الدم الانحلالي : علاج العدوى المسببة مثل استخدام المضادات الحيوية ، و اخذ ادوية مثبطة للمناعة ، و تجنب الادوية المسببة للفقر الدم الانحلالي
- فقر الدم المنجلي : مكملات حمض الفوليك ، اعطاء سوائل في الوريد ، مضادات حيوية، نقل نخاع العظم، اعطاء الاكسجين ، ادوية مسكنة للألم
- فقر الدم بسبب امراض مزمنة : لا يوجد علاج محدد و يكون العلاج مركز على المرض المسبب و في الحالات الشديدة يتم نقل الدم للمريض
- فقر الدم اللاتنسجي : نقل الدم ، زرع نخاع العظم
يجب على كل شخص تظهر عليه أي
اعراض لفقر الدم منها التعب والارهاق ، شحوب الوجه ، زيادة سرعة ضربات القلب و غيرها من الاعراض
مراجعة الطبيب و فحص نسبة الحديد و التأكد من أخذ علاج مناسب ليعود لمستواه الطبيعي لأهمية الحديد في الجسم و عدم التهاون في علاجه
و في الحالات الوراثية يجب تجنب زواج الاقارب لمنع نقل المرض الى الاطفال
المصدر : mayo clinic
191 مشاهدة
