يعاني غالبية الناس من مشكلة تساقط الشعر التي تثير قلق الجميع ,
من اهم طرق علاج تساقط الشعر :
- الحرص على تناول الغذاء الصحي المتوازن و الاكثار من تناول الحخضراوات و الفواكه لما تحتويه من كية عالية من الفيتامينات .
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء
- الابتعاد عن تعريض الشعر للحرارة العالية مثل استخدام السشوار .
- يمكنك تناول بعض المكملات الغذائية الخاصة للشعر مثل Hair Skin and nails multivitamin .
- الحالة النفسية تؤثر على تساقط الشعر لذا قم بتغيير الجو و تحسين حالتك النفسية .