كيف اهتم بصلاتي وازود في الخشوع واتوب لله دون عوده للمعاصي؟

بالنسبه للخشوع في الصلاة 
الإكثار من صلاة السنن 
و غض البصر عن ما يلهي في الصلاة فالتركيز في الصلاة يساعد على الخشوع 
التوبة : لها اربعة شروط ثلاث شروط لله و شرط في حق العباد 
١- الاقلاع عن الذنب 
٢-الندم على فعل الذنب  
٣-العزم على الا تعود في الذنب مرة ثانية
٤- اما في حق العباد 
رد المظالم الى اهلها 
اذا كنت تفعل الذنوب في حق العباد لزمك ان ترد المظالم لأهلها