كيف اكون جميلة؟

الجمال يتحقق بالتوازن بين نوعي الجمال , المعنوي (وهو جمال الخلق والنفس والروح ) وهذا النوع من الجمال هو الأساس الذي يبنى عليه النوع الآخر من الجمال وهو الجمال المادي (ويقصد به جمال الوجه والجسم ) بالطبع هذا الجمال هو من شأن الخالق ولكن بأمكان المرأه تعزيزه والحفاظ عليه عن طريق العنايه بالبشرهمن خلال  (تنظيف البشره و ترطيبها الدائم) والعنايه بالجسم من خلال (الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضيه و الحفاظ على نوعية الاكل الصحي )

كثير من الفتيات يحبون ان يكونو جميلات ولتكوني جميلة يجب

حتى تكوني جميلة اتبعي ما يلي
_اتبعي نظام غذائي متوازن وصحي للمحافظة على صحة الشعر والجلد 
_اكثري من تناول الفواكه والخضراوت الطازجة 
_تناولي الماء بكثرة لايقل عن 2 لتر يوميا للمحافظة على جمال بشرتك وحيويتها 
_النوم الكافي لا يقل عن 7 ساعات يوميا ، يبطئ في ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالسن 
_مارسي الرياضة بشكل يومي او 3 مرات في الاسبوع 
_تجنبي التعرض للشمس واستخدمي واقي شمس مناسب لبشرتك
_اعتني بشعرك واستخدمي الشامبو والبلسم المناسب له
_ كوني مبتسمة دائما لتكوني جذابة وجميلة

الجمال هو نعمة من الله عز وجل يجب الحفاظ عليها 
فلكي تظهري جميلة تابعي معي:

ولكن الجمال لا يقتصر على جمال الشكل بل لابد من أن تكوني جميلة الروح واﻷخلاق