كيف اتخلص من الخوف من الطيران؟

8 إجابات
profile/هبه-الخالد
هبه الخالد
طالب
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
التجربه المتكرره بمسافات تزداد تدريجيا .. عدم التفكير في الموضوع و القيام بالتجربه مع شخص ممتع

profile/سدين-محادين
سدين محادين
طالب
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الطبيب النفسي لمعرفة السبب وتحديد الطريقة المناسبة 

profile/ساندرا-مطارنه
ساندرا مطارنه
مهندس مشاريع
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حسب الحاله بس رأي الشخصي انه لازم الاستعانه بطبيب نفسي لانه هناك أدوية تساعد كثيرا و يمكن تناولها فقط.عند السفر 

profile/سونيتا-علي
سونيتا علي
سجلات طبيه
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا تعطي الموضوع أكبر من حجمه حاول إستمتع بالرحله أنظر من نافذة الطائره إشغل نفسك بالقراءه أو الألعاب الإلكترونيه 

profile/فريال-2
فريال
مرشد اجتماعي حمايه الاسره
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
فوبيا الطيران بدايةً موجوده عند الاغلب بتتخلص منخىها بحالات السفر الطويل او المتكرر لاكن اذا كانت بطريقه فوق الحد المعتاد فيجب مراجعه طبيب 

profile/يزن-السكجي
يزن السكجي
طالب
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لتجاوز اي مخاوف عليك بتحدي نفسك وتجربتها 
بالنسبة الي 👊

profile/أسيل-مزيد
أسيل مزيد
student
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اغمض عيوني بعدها بصير افتحهم بالتدريج

profile/احمد-حسن-درويش
احمد حسن درويش
طبيب صيدلي
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عن طريق أحداث متسلسله ومصدقه من الطب النفسي مثلا ما اختصر جزء يخيفك بالطيران 
هل عند حجز تزاكر؟؟ 
هل عند ركوب الطائره ؟؟
هل عند الاقلاع؟
هل وانت ذاهب للمطار ؟ 
ومن ثم تجربه تعرف في علم النفس ب Asif  وهي تمثيل انك أفضل شخص يمكنه تخطي هذه مشكله