كيف اتخطي مشكله ماثره عليا نفسيا بسبب انها اثرت على دراستى و مستقبلى !؟

19 إجابات
profile/كلارا
كلارا
لا يوجد
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اتذكري انو كلشي في اله حل بالدنيا وانه البكاء والاكتئاب ما رح يفيدنا غير بتضيع الوقت فبدل البكاء والاكتئاب حاولي حلي المشكله انا احيانال انه ما عندي حدا افضفضله بكتب الي بحس فيه او بصرخ ن كل قلبي هيك بترتاحي

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/معاوية-غالب-عكاشه
معاوية غالب عكاشه
معلم
.
١١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حول مسيان المشكله

profile/عبدالله-البطوش
عبدالله البطوش
طالب جامعة
.
١١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اتذكري حلمك وتذكري قول الله تعالى ( عسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم ) 💛💛

profile/ياسمين-68
ياسمين
محاسبه
.
١١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
انشغال الوقت باي طريقه حولى شغلي وقتك تفكيرك في اي حاجه مارسي هوايه ليكي اتعلمي مهارات جديدة دي الحاجه الوحيدة اللي هخليكي تتخطي اي حاجه انشغال الوقت والتفكير 

profile/نورا-عدنان
نورا عدنان
لا يوجد
.
١١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اذا كنتِ غير قادر/ة على حلها بنفسك فيجب عليكِ زيارة طبيب نفسي مختص. لا تتهاون في المشاكل النفسية

profile/دعاء-جاسر
دعاء جاسر
طالبه
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
كل مشكله وهتتحل ادعي ربنا وصلي وعيطي كل ماتبقى مخنوقه اقرأي قرآن هتحسي أن كلام  بنا بيطبطب عليكي ❤

profile/شهد-بديع-صلاح-الدين
شهد بديع صلاح الدين
طالبة
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات

عن تجربة شخصية،
تناسي التجربة،
بمعنى ، نحن نعيش لكي نتعلم ونكبر ونجرب، ليش هنالك اي عيب في ذلك، نتعلم بعضا بقراءة مقال او كتاب والبعض من فيديو او برنامج والبعض من تجربة مع اشخاص وناس حولنا وعلاقات واخذ وعطا، نحن نعيش لكي نتعلم وننضج ونكبر ، فاولا اعرفي ان كل ما يحصل لكي له جانب جيد سوف تلاحظينه يوما ما ، لن تشعري به في لحظتها، لكنه سيأثر على شخصيتك وعلى رؤويتك للحياة وعلى نفسيتك وعلى قرارتك المقبلة بالاخص، سوف تعلمكي الدنيا بطرقها المختلفة كيف تعيشي ، عليكي ان تحللي وتفهمي وتبحثي بالتفاصيل ، وادعي الله دائما بصفاء العقل والقلب من الاذى والشرور ، وعيشي كما تحبين وكون لنفسك كل شيء ، اصنعي سعادتك بيدك ، ارقصي ، اخرجي ، ارسمي ، غني ، اطبخي افعلي ما تشائين واحبي نفسك كثيرا فانت تستحقين الحب منك اكثر من اي شيء اخر 

profile/ولاء-ورد
ولاء ورد
معلمة
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اهم شيء لا تضخمي المشكلة بسطيها وخلي هذا الشي بعقاك انه ما في شي بيستمر للابد وكل مشكلة الها حل حاولي تتجاهليخا بأي شي اشغلي دائماً نفسك ولا تتركي مجال انك تجلسي لحالك لانه رح تفكري وتتعبي اكتر مقلا فيكي تشغلي نفسك بالرياضة، بالاختلاط مع اصدقاءك او اهلك،  جربي اكتبي المشكلة على ورثة بتخرج منك الطاقة السلبية، فيكي تمارسي هوايتك المفضلة متل الرسم التسوق والكتابة...  وكتير مهم تنامي منيح وتشربي ماء بكميات وفيرة. 

profile/ضحى-الامير
ضحى الامير
طبيب اسنان
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اكيد اول حل بيكون بالتقرب لله سبحان وتعالى وبعدين تاني حل اشغلي وقتك ويومك ودايما خليكي حولين اهلك او صحابك ومع الوقت كلو بيمر 

profile/سمر-عبدالناصر
سمر عبدالناصر
محاسبه
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
افتكرى ان احيانا الخير لينا بيكون فى. حجات احنا متخيلين انها الشر أنت لو تعرف ايه كان هيحصلك لو كنت عملت إلى عايزوا كنت هتختار حالك دلوقتي ربنا بيخترلنا الخير بس احنا إلى بنقنط عشان كدا الرضى والصبر من اعظم النعم وهما سبب الساعده