كيف اتخذت القرار بالانفصال عن زوجتك..من تجربتك الشخصية

1 إجابات
profile/الاء-الفارس
الاء الفارس
زواج ومشكلات اسرية
.
٠٧ فبراير ٢٠٢١
قبل ٥ سنوات
 
 
تمر مرحلة اتخاذ القرار بالانفصال من قبل الزوج بـ:

  • التفكير؛ إن اتخاذ قرار مثل الانفصال يتطلب من الزوج التفكير فيما إذا كان في المكان الصحيح، حيث إن قرار الانفصال هو قرار سيغير مجرى الحياة بشكل كامل.

  • تحديد الأسباب؛ قد يكون قرار الانفصال أمر سهل على بعض الأشخاص خاصة في حال وجود مسببات وقضايا معقدة ضمن العلاقة الزوجية من مثل العنف والكذب والخيانة أو الصراعات المستمرة لاختلاف التوجهات والمبادئ والقيم وعدم القدرة على الوصول إلى حلول وسطية.

  • تحديد طبيعة الزواج الحالية؛ هل يوجد أطفال أم ليس هنالك أطفال فقرار الانفصال يكون أسهل كلما كانت فرصة وجود الأطفال قليلة.

  • التفكير في الأسباب هل هي قابلة للعلاج ويمكن التعامل معها كأن تأخذ كزوج استراحة وتنفصل جزئيا عن العائلة لتعيد التفكير وتضع الحلول أم أن الأمر مستحيل.

  • تحديد الهدف من العلاقة؛ إن التفكير في الهدف من وراء علاقة الزواج يساعدك كزوج على اتخاذ القرار الصائب، خاصة عندما تقارن ما لديك من مسببات بمدى التقدم الذي تحرزه لتحقيق الهدف.

  • حدد المسؤوليات؛ إن وضع المسببات ووضع المسؤوليات فيها بشكلها الحقيقي والواضح يساعدك في رؤية إمكان الخطأ ويساعدك في اتخاذ القرار الصائب، فهل عليك مسؤوليات ولم تلاحظ وكانت سبب في حدوث الأمر السيء المؤدي للتفكير في الانفصال أم أن المسؤوليات المهملة من قبل الزوجة فقط هي السبب في التفكير الحقيقي في الانفصال؟.

  • فكر في العلاقة؛ التفكير في العلاقة بشكل كامل وأثر السلبيات عليها يساعدك في تحديد إن كان المضي قدما والعمل جنبا إلى جنب مع الزوجة هو الحل أم أن الانفصال هو القرار الأنسب.

  • امنح نفسك الوقت؛ حاول أن تعطي نفسك الوقت الكافي حتى تتخذ القرار وحاول خلال هٰذا الوقت ان تعمل على تطبيق بعض الحلول التي تساعد على اتخاذ القرار الأنسب وقدم التغذية الراجعة لنفسك بما يتعلق علاقتك الزوجية.

  • ابحث عن نفسك عن طريق:

  1. ضع مواقفك حول الأسرة والوظيفة والمال والأبوة والأطفال، وضع قيم الزوجة في المقابل وحاول المقارنة بينها.
  2. هل هنالك إمكانية للمعالجة أم لا؛ إن البحث في ذاتك عن قدرتك على إيجاد الحلول والتعامل معها حول مواضع الخلاف يساعدك في اتخاذ القرار السليم.
  3. هل لك وللزوجة أهداف مشتركة، ويتم العمل عليها بشكل مشترك وما حدث من أمر سيء يمكن علاجه.
  4. حدد ما لديك من احتياجات جسدية وعاطفية ونفسية ومعنوية وحدد مدى تلبيتها من قبل الزوجة، هٰذا الأمر يساعد على اتخاذ القرار بشكل سليم، وفي المقابل انظر لنفسك هل أنت قادر على تلبية احتياجات الزوجة بشكل جيد؟.



ومن وجهة نظر شخصية إن عملية اتخاذ القرار بشكل عام تقوم على مراحل عدة وعند اتخاذ قرار الطلاق لا بد من المرور بالمراحل التالية:

  1. تحديد المبادئ والقيم
  2. تحديد السلبيات والإيجابيات 
  3. تحديد الحلول والبدائل 
  4. تحديد النتائج المتوقعة
  5. تحديد الأهداف
  6. اتخاذ القرار

بعد تحديد هٰذه الأمور ابدأ بـ:

  • وضع السلبيات والإيجابيات وحاول أن تجد التوازن بينها هل الإيجابيات تتغلب على السلبيات أم العكس وهل السلبيات تهدد الحياة الزوجية بشكل حقيقي أم أنها خاضعة لتوقعات الشخصية؟ 
  • في حال كانت السلبيات هي الغالبة على العلاقة وذات تأثير خطير قم بإخضاع هٰذه السلبيات لما لديك من مبادئ وقيم وحاول أن تجد أماكن الخلل فيها من ثم ضع الحلول التي قد تساعد على التخلص منها حدد الأثر المترتب على تطبيق الحلول وأوجد البدائل في كل مرة تفشل في تحقيق حل معين حتى يكون قرار الانفصال قائم على أساس قوي ومتين.
  • حاول أنت تضع نتائج متوقعة من تطبيقك للحلول والبدائل حول الأمور السلبية التي أدت للتفكير في الطلاق.
  •  انظر للأهداف هل ما تقوم به من أمر يحقق ما لديك من أهداف زوجية أم الأمر من غير أي نتيجة تذكر؟.
  •  حاول أن تعطي نفس الوقت الكافي في تطبيق الحلول ومن ثم اتخذ القرار بناء على نتائج ما قمت به من عملية. 

المصدر:
  1. separatetogether.com.au/making the decision to separate