تعد غرفة النوم إحدى الغرف الأساسية التي يجب توافرها في كل منزل والتي يجب فصلها عن غرف المنزل الأخرى مثل المطبخ وغرفة الجلوس والحما، ويمكن الاعتناء بغرفة النوم من خلال اتباع النقاط التالية:
* تنظيف غرفة النوم جيداً وتجنب مراكمة قطع الأثاث أو الملابس أو الفوضى
* وجوج إضاء كافية للغرفة خلال النهار بحيث تدخلها الشمس جيداً
* تهوية غرفة النوم نهاراً
* إعتام الغرفة ليلاً
* تجنب تخزين الأثاث أو الملابس أسفل السرير
* عدم استخدام غرفة النوم للقيام بالأعمال المختلفة أو لمشاهدة التلفزيون مثلاً