كيف أنسى طليقتي تطاردني في الحلم واليقظة، لا اتصال بيننا أعاني من طلاقي أصبحت حزيناً كلما أتذكرها أبكي أحس باليأس وبالحزن كيف أنساها وهي لا تفكر في؟

2 إجابات
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٢١ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
بصراحه لا يمكن ان تنساها لانها كانت بمرحله من حياتك ولكن عليك ان تفكر بالاسباب التى سببت الطلاق وان تتقبل ما حدث معك، وان تبدا للعيش بمرحله جديده من حياتك والتفكير بالارتباط من جديد والعيش بسلام مع اهتمامات جديده، عليك الانضمام الى مجموعه جديده من الانشطه وانت تستطيع اختيارها حسب ميولك وامكانياتك.

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٠ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إذا شعرت بالحزن الشديد بالفعل فيمكن إصلاح ذلك والرجوع والتعايش مع بعضكم من جديد وتجنب جميع الأخطاء التي وقعتم بها في السابق وإذا لم يفلح هذا الأسلوب كحل للمشكلة عليك العمل جاهداً بالإنسجام في حياتك الخاصة سواء المهنية أو العملية من خلال الإلتهاء في تفاصيل الحياة فهذا الأمر يساعك في نسيان علاقتك السابقة أو ممارسة رياضة جديدة أو الخوض في تدريبات جديدة كتعلم لغة جديدة أو مهارة معينة. ويفضل بعد فترة من الوقت أن يكون هناك تجربة جديدة ولكن نصيحتي أن تكون هناك فترة نقاهة وسواء حتى لا تتسرع في علاقة جديدة مع إمرأة غيرها .