حسب عمر الطفل, اذا كان عمر الطفل بيت 1-5 سنوات هنا تستطيع الأم بكل سهولة تعليم الطفل ومنع الطفل من تناولها لأنه اقتناء هذه الحلويات بيد الأهل
الطفل في هذا العمر لا يستطيع شرائها بنفسه لأنه لا يذهب للبقالة بنفسه
أولا ابعديها عن عين طفلك ولا تجعليها أمامه
امنعيها بالتدريج فان السكر هو بحد ذاته ادمان
تحدثي عن مخاطرها الصحية امامه لماذا تمنعيها عنه
اعطه بدائل مقنعة ولذيذة( الفراولة الفواكه, المجففة والطازجة, اعمليها جلويات بالعسل في المنزل
ملاحظة بودرة الشوكولاتة( الكاكاو المنزلي يعتبر صحي جدا مفيد للأطفال تستطيعي أن تصنعي منها حلويات شهية وان تتحكمي بما سوف تضعينه بها من مواد أولية وخيارات صحية )
أما الأطفال الذين أعمارهم فوق 6 سنوات والذين يذهبون للمدرسة أو البقالة بأنفسهم والذين قد يشترون هذه الحلويات فالأفضل التالي
1- دائما شرح ماذا يجب أن يشتري فقط من هناك لا زائد على ماذا تقولين
2- أعطه فلوسا فقط للحاجة
3- ارسلي معه بدائل عن السكريات في حقيبة المدرسة
4- امنهيعا من الدخول للمنزل ولا تقومي بشرائها
5- دائما تحدثي لماذا هي غير مفيدة وسيئة لصحته
109 مشاهدة
