الرئيسية القراءة وتطوير الذات نسخة أفضل من نفسي الثقة بالنفس وبناء الشخصية كيف أكون صاحبة شخصية قوية وكيف أكون واثقة من نفسي؟

كيف أكون صاحبة شخصية قوية وكيف أكون واثقة من نفسي؟

6 إجابات
profile/r3b-gld
r3b Gld
معلم رياضيات
.
٠٨ يوليو ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
من الضروري عند كل شخص ( بنك الثقة ) وهو عباره عن ورقة يكتب فيها انجازاته العلمية و الحياتيـة وعندما يحس الشخص بنقص الثقه   يذهب لـ( بنك الثقة ) ، ومحاولة اضافة المزيد للبنك وهذه من تجربة شخصيـة ، وهذا إحدى اساليب كسـب الثقة.
تأكد أن الثقه صفة مُكتسبه ، يستطيع أي شخص ان يكون  واثق من نفسه . 

اما قوة الشخصية فـيعرف ان قوي الشخصيه هو الشخص الذي لا يخشى من التغير ، ولايخشىً من اكتساب بعض المهارات التي تطور من ذاته ، ولذلك لكـي تصبح قوي شخصية  لابد ان تعزز من ثقتك الذاتية بتطوير نفسك . 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 15 شخص بتأييد الإجابة
مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
قبل ٤ سنوات
الثقة بالنفس: هي شعور الفرد بقيمته سواء أمام نفسه أو أمام الآخرين وهو التحكم بذاته لا غيره.
كيف تتحقق؟!
تتحقق بتقبل ما أنت عليه، فتقبلك بذاتك يعطيك الطمأنينة والثقة والشجاعة .

كيف تقوي نفسك وتؤكد ذاتك؟
•باكتشاف طاقاتك الإيجابية
• أن تتغير للأفضل
• أن تقبل ذاتك كما هي
• لا تنتحل شخصية غيرك
• لا تقارن نفسك بالآخرين
• تعلم من الفشل

تؤكد ذاتك بأن:
¤ لا تكن سلبيا
¤ ولا تكن عدوانيا
وإنما عبر عن ذاتك بحرية دون انتقاص حق الغير

كيف تبرمج عقلك على الثقة بالنفس؟
كرر كلمات تدل على ثقتك بنفسك
أنا واثق من نفسي..... لدي الإرادة.... متفائل بالنجاح ولن أضعف.

لا تأتي الثقة من ثقتك بأنك دائما مصيب بل من مواجهة الأخطاء بشجاعة. 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 6 شخص بتأييد الإجابة
profile/بنت-الطبيعه
بنت الطبيعه*#*
علوم الحياة والأرض
.
١٩ أبريل ٢٠٢٢
قبل ٣ سنوات
كيف تكونين واثقه من نفسك؟

١-تدربي على التحدث مع نفسك بطريقه إيجابيه .

٢-حددي وتحدي معتقداتك السلبيه عن نفسك .

٣-تذكري الصفات الإيجابية عن نفسك .

٤-كوني لطيفه مع نفسك ومارسي التعاطف الذاتي .

٥-حافظي على حدودك .

٦-توقفي عن مقارنة نفسك بالآخرين .

٧-اعتني بجسمك وبصحتك الجسدية .

٨-أحيطي نفسك بالعلاقات الإيجابية وابتعدي عن العلاقات السلبية .

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/شاخطة-rr
شاخطة Rr
قبل ٤ سنوات
لاتلتفت ع احد ولاتحجي هواي وتنكت هواي 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/اسامه-غندور-جريس-منصور
اسامه غندور جريس منصور
دبلومة تعليم الطلاب المتفوقين فى العلوم و التكنولوجيا استيم STEM من الجامعة الامريكية بالقاهرة 2021
.
١٨ سبتمبر ٢٠٢٣
قبل سنة

لا تستعجلى فى بناء شخصية قوية ، كل الامر مرتبط بالتعلم و الممارسة و الخبرة ، لكل شىء تحت السماوات وقت .

profile/خذها-فائدة-take-it-benefit-تعلمك-ترفيه-وترفيهك-تعلم
خذها فائدة Take it benefit تعلمك ترفيه وترفيهك تعلم
اللغة الإنجليزية / متوسط
.
١٣ أغسطس ٢٠٢٣
قبل سنتين

حمل كتاب الشخصية القوية للاستاذ: ياسر الحزيمي سوف يفيدك كثيرا بإذن الله.