كيف أكتشف حلمي الحقيقي؟

 يشير د. مايكل واين إلى عدة طرق يمكن اللجوء إليها للتعرف والكشف عن الحلم الحقيقي لكل شخص وهذه الطرق:

التحدث إلى النفس في زمن سابق؛ يشير الدكتور واين إلى أن الإنسان البالغ والذي في سن الرشد قد يكون قلق وبشكل كبير نتيجة طبيعة الحياة ومشاغلها الحالية وفلا يستطيع تركيز الانتباه على الحلم الحقيقي دون مشتات وعليه يمكن الرجوع لفترة المراهقة والنظر لطبيعة الأحلام التي كانت فيها دون وجود القلق من الحياة الحالية، حيث يرى أن بدايات الأحلام وخاصة في مرحلة المراهقة كان فيها نوع من الدافعية والعنفوان والتطبيق العملي، وفي حال كنت لا تزال في مرحلة المراهقة انظر لما أنت ترغب به وتميل إليه بقدر كبير ويسبب لك الشعور بالتطور والنمو والانتقال لمراحل جديدة، فهنا تكمن البدايات والأحلام الحقيقية.

افعل شيء تغير فيه النمط اليومي؛ الوجود ضمن نمط يومي قد يكون سبب في محدودية الفكر وعدم القدرة للتوصل إلى الحلم الحقيقي لك، وعليه ابدأ في كسر النظام اليومي الجامد، وانظر إلى نفسك في هذه المرحلة ماذا تريد وما هي رغباتك واي تتواجد أحلامك؟ ستجد نفسك أطلقت العنان لنفسك وبدأت ترى ما هو حلمك وأين وكيف يمكن أن تحقق الأحلام الخاصة بك وستكتشفها بطريقة ممتازة.

حاول أن تفكر في مخاوفك؛ قد يكون التفكير في الخوف أحد الطرق التي من خلالها يمكن أن تتوصل إلى حلمك، اسأل نفسك ما هي الأمور التي لا يمكن أن تفعلها ولماذا لا يمكن أن تفعلها, دقق النظر في ما لديك من توجه واجوبة وابحث فيها هل تشكل لك حلم مدفون ولكنه مقيد بالاساب والمبررات؟ قد يكون حلمك هو ما تخاف منه حقًا، وهنا تحرر من الخوف وتوصل للحلم وابدأ العمل عليه.

اسأل الآخرين؛ قد تحتاج إلى أن تحاور الأصدقاء أو أفراد العائلة حول ما هي أحلامهم، قد تكون مشاركة الآخرين الأفكار والتجارب سبب في أن تكتشف نفسك أكثر وتبحث في أعماك نفسك عن رغباتك وميولك وأهدافك والطرق التي ترغب أن تعيش بها وبالتالي أن تتوصل إلى أحلامك.

استخدم اليقظة الذهنية؛ حاول أن تنفصل عن الماضي بما لديك من معيقات وسلبيات وتعامل  مع الحاضر وتشبث بحلم المراهقة فقط، وانظر لنفسك الآن وفي المستقبل وابحث عن صورتك الجديدة، بهذه الطريقة ستتمكن من التوصل لحلمك الحقيقي وتبدأ في العمل عليه.

استخدم الشعور والقلم؛ دوّن كل ما ترغب به على ورقة ملموسة ولا تستخدم التقنيات الحديثة فرغ مشاعرك الحقيقة وابدأ الكتابة بعبارة "أريد أن...." مارس هذا الفعل كل يوم ولمدة كافية تساعدك على التعرف على عقلك ومن أنت إلى أن تصل إلى حقيقة ماذا تريد حينها يمكن القول أنك وصلت لحلمك الحقيقي.