كيف أقوم بتهميش شخص بشكل كامل من حياتي على الرغم من أني لا أزال أحبه

 من الصعب جدا أن أصل لمرحلة أن أهمش أو أتجاهل شخص كنت أحبه ولكن لكل مشكلة حلها ويكون كالتالي:
الخداع الذهني: طريقة عقلية نفسية يستعملها الإنسان حتى يبدأ بالاقتناع بأن شخصاً معيناً يجب أن يخرج من حياته وتكون كالتالي أن أتذكر سلبيات ذلك الشخص وأحاول أن أبالغ في سلبياته وأكرر نفس التمرين كل يوم حتى يقتنع عقلي الباطن أن هذا شخص سيء ويجب أن أتجاهله وستجد بعد فترة أن هذا الواقع وتتحول مشاعرك بطريقة غريبة ولكن ستصل إلى ما ترغب به.
الأفكار عن نفسك: كلما كانت أفكارك قوية وواثق من نفسك ومحب لذاتك وتتحدث مع نفسك بإيجابية وتحب أن تكون حياتك مليئة بالطاقة الإيجابية والناس الإيجابيين ستستطيع أن تخرج أو تتجاهل أي شخص يعطيك عكس ما ترغب به أو يجعلك تشعر بالضيق.
مبدأ ليس كل ما أحبه هو جيد لي: عندما أضع قناعة برأسي بأنه لا ضير أن أحب شخص ولو كان سيئا ولكن كل المشكلة أن أبقي شخص سيئا في حياتي وأتعامل وكأن شيئا لم يكن وأنك تستطيع أن تكمل حياتك وهو موجود ولكن الشخص المقتنع تماما أن ليس كل مرغوب قد يصلح فيه فسيسهل عليه تقبل الموضوع والعقل وما يحدث معنا من مشاكل والمشاعر الكامنة بداخلنا ما هي سوى إلا قناعات وضعناها في رأسنا ونمشي عليها في حياتنا فضع هذه القناعة وستجد أن عقلك سيبرمجك على القناعة الجديدة.
كتابة الأفكار: كثرة التفكير في شخص طوال الوقت يسبب الكثير من المشاكل منها أنك تعطي طاقة سلبية لنفسك بسبب هاد الشخص وبالتالي لا تستطيع تجاهله وحتى أتخلص من التفكير الزائد يجب أن أتخلص من الأفكار والمشاعر الناتجة عن كل فكرة تضعها في رأسك فكتابة الأفكار قبل النوم تعتبر وسيلة جيدة للتخلص من أي تفكير يمر علينا طوال اليوم وتكون بأن تجلب ورقة وقلم وتكتب كل الأفكار التي خطرت ببالك وتتعلق بهذا الشخص ومن ثم تتخلص منها ومع تكرار التمرين ستخفف من تلك الأفكار برأسك وسيسهل عليك تجاهله على أرض الواقع.
تذكر أمر في غاية الأهمية أن واقعك هو نتاج لأفكارك ولو أردت تغيير واقعك غير أفكارك وستتغير الكثير من الأمور في حياتك.