من وسائل تطويل الشعر استخدام الزيوت التي تزيد من قوه ولمعان وعدم تقصف الشعر مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزيتون خلطات للشعر مكونه من عسل النحل وزيت الزيتون من الثوم وزيت الزيتون من زيت جوز الهند مع الحلبه المطحونه وتنزف فروه الراس جيدا بالشامبوهات الطبيه و يمشط الشعر بطريقه سليمه بهشطاسنان واسعه من الاعلى للاسفل شد الشعر اثناء التمشيط ويكون التنشيط برفق وليس بقوه ويجب على الشخص تناول ادويه وفيتامينات ومقويات لتغذيه الجسم والشعر ومن السلوكيات التي تضعف الشعر وتعمل على تقصف هي استخدام المواد الكيميائيه في فرد وتصفيف الشعر و كثره استخدام الاستشوار الكهربائي الكهربائيه في تصفيف الشعر