من خلال العناية بهم من الجفاف ووضع المرطب بعد التغسيل تقليم الاظافر و تقصيرهل بالمبرد و عدم اطالتها بشكل كبير لانها تصبح اضعف و عرضة للكسر شرب الماء بكثرة لان الماء مهم لصحة الاظافر كما للشعر وضع كريم قبل وضع طلاء الاظافر تهوية الاظافر و عدم وضع طلاء الاظافر بشكل مستمر عليها ، او الاظافر الاصطناعية بكافة اشكالها المحافظة على نظافتها من الداخل تناول الطعام الذي يحتوي على كالسيوم لانه مسؤول عن قوة الاظافر و العظام
يمكنك وضع مزيج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و ملعقة صغيرة من الليمون و فرك الاظافر بها و تركها عليها لمدة ربع ساعة و من ثم غسلها يوضع هذا الخليط مرتين او ثلاثة اسبوعيا
الأظافر الصحية من أهم علامات انوثة المرأة ويجب المحافظة عليها صحية وقوية من الأمور التي تؤدي إلا تكسر الأظافر المواد الكيميائية أنصحك بلبس قفزات أثناء استعمال المواد الكيميائية
برد الأظافر بشكل مستمر أيضا هناك مقويات الأظافر أنصحك باستعمالها يمكن شرائها من الصيدلية
11446 مشاهدة
