للتخلص من هذه المشكلة التي تشعرك بالصداع وعدم وضوح الرؤية ،عليك أن تقوم بإستخدام كمادات المياه الباردة مما يؤدي لإمتصاص الحرارة المرتفعة التي تؤدي لذلك ،كما أنه يجب عليك النوم لساعات كافية خلال اليوم ،وأنصحك بتناول كمية كافية من المياه،ومن المهم جداً التبرع بالدم كل فترة .
15 مشاهدة
