كيف أعتني بفروة رأسي؟

2 إجابات
profile/عنود-محمد-الخريشه
عنود محمد الخريشه
فنية مختبر
.
١٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك العناية بفروة الرأس عن طريق اتباع ما يلي :
  • تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعيّة قبل الاستحمام .
  • التغذية السليمة .
  • غسل الشعر كحد ادنى ثلثاة ايام بالاسبوع .
  • استخدام مستحضرات العناية بالشعر غير الرديئة .
  • اختيار الشامبو المناسب لفروة الرأس .
  • تجنّب اكل الاطعمة الغنيّة بالدّهنيات 
  • غسل الشّعر بمغلي او منقوع اكليل الجبل يساهم بالمحافظة على سلامة فروة الرأس و بقاء الشعر لامعاً .
  • الاهتمام بتمشيط الشعر بشكل يومي مرتين عند النوم و بعد الاستيقاظ .

profile/علي-ابو-حمور
علي ابو حمور
علاج طبيعي /فيزيائي
.
٢٨ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فروة الراس من الاجزاء الحساسه في الجسم و التي تحتاج لعنايه و اهتمام فهي معرضه لاي اغبره او امراض او جراثيم من حولها , و يتم الاعتناء بفروة الرأس عن طريق الاستحمام بشكل دوري للمحافظه على نظافه فروة الراس و استخدام المواد الطبيعيه بدل المواد الكيميائيه التي قد تكون ضارة لفروة الراس , كما ان تدليك فروة الراس من الامور المهمه في تعمل على تحريك الدورة الدمويه في الراس و وصول العناصر اليها , يفضل ايضا ربط الشعر و عدم نثره حتى لا يتجمع الاغبره و الجراثيم و تتكاثر في فروة الراس و تسبب الامراض مع الانتباه الى عدم شد الشعر بصورة كبيرة حتى لا تؤثر على فروة الراس.