كيف أعتني بشعري الجاف والمتقصف ؟

15 إجابات
profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٢٦ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكنك الاعتناء ببشعرك الجاف والمتقصف بالطرق التالية ..
  1. المحافظة على نظام غذائي جيد 
  2. اكل فواكه وخضراوات لاحتوائها على المعادن ااتي يحتاجها الشعر للنمو.
  3. عظم ربط وشد الشعر كثيرا بالتخص مساءا
  4. عدم تعرض الشعر للشمس فترات طويلة 
  5. استخدام حمام زيت بزيوت طبيعية 
  6. وصفة بذور الكتان وهي كاسة ماء مغلي مع معلقتين من الكتان ويتم غليهم لمدة ٢ دقيقة ويدهن عالشعر بعد بروده ويترك لمدة ساعة ثم تغسلي شعرك جيدا فهو يعمل على تقوية بويصلات الشعر .
  7. شرب قدر كافي من المياه 
  8. لفه بعد الاستحمام لمده ساعتين ليمنع تقصفه 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
شرب 8 لتر من الماء يوميا لان الماء يعطي رطوبة وحيوية للشعر استخدام الزيوت المرطبة الاي تحتوي على الفيتامينات مثل الزيوت الطبيعية كاللوز والجوز والخروع لانها تعمل كواقي من الشمس وتجعله رطبا طول اليوم 
يجي قص اطراف الشعر حتى تتغذى جميع البصيلات تمشيط الشعر بهدوء وعناية وعدم تمشيطه وهو مبلل بالماء

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
للهتمام بالشعر يجب استخدام أحد الزيوت الآتية: كزيت اللوز الحلو، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت بذرة الكتان، وتسخينه قليلاً، ثمّ فرك فروة الرأس به، وتركه لمدّة سبع ساعات إلى ثماني ساعات وعدم تمشيط الشعر وهو مبلّل، بل يجب تركه ليجف وعدم غسل الشعر يومياً. وتناول الخضراوات والفواكه، والحليب ومشتقاته، لأنّها تمدّ الشعر بالفيتامينات.



  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
  1. تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات المفيدة للشعر 
  2. شرب الماء بكمات كبيرة معقولة ما لا يقل عن لترين يوميا 
  3. عدم غسل الشعر بالشامبو يوميا اقصى حد مرتين الى ثلاث في الاسبوع 
  4. عدم تمشيط الشعر وهو مبلل
  5. تناول السلمون والجرير والبقدونس وعين الجمل فهي والاطعمة الغنية باوميغا 8 
  6. قص اطرافه كل فترة لأن التقصف ينتقل لباقي الشعر ان لم تتخلصي منه

profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
١٧ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

شعر الانسان هو الذي يظهر جمال الشخص لدى الاشخاص
ويجب العناية به والاهتمام فيه 
ومن الامور التي يجب اتباعها  ليبقى الشعر فيه حيوية هي : 

  • شرب كميات كافية من الماء ما يقارب 8 اكواب يوميا لصحة الشعر 
  • استعملي الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر والحفاظ على نظارته 
  • قص اطراف الشعر كل فتره للحفاظ على فروة الراس
  • تمشيط الشعر بمشط ناعم
  • عدم استحمام الشعر يوميا 
  • تناول الخضروات والفواكة والحليب التي تغذي الشعر
  • استعملي بعض الزيوت المفيدة مثل (زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند غيرها ....



يعاني العديد من الناس من جفاف وتقصف الشعر وذلك بسبب تعرض الشعر لعدة عوامل كاستخدام السشوار بشكل دائم او عندما يتعرض للهواء الجاف والسباحة في ماء غير نظيفة وعدم تعريضه للشمس ايضا ويمكن العناية بس من خلال استخدام الشامبو المناسب للشعر الجاف واستعمال الزيوت على الشعر كزيت جوز الهند وعمل حمامات زيت للشعر بين الحين والاخر وتقليل استخدام مواد التجميل على الشعر كالصبغة وغيرها كما يمكن ان يكون سبب التقصف والجفاف نقص الفيتامينات في الجسم لذلك يجب استشارة طبيب واخذ الفيتامينات اللازمة لذلك 

profile/علي-ابو-حمور
علي ابو حمور
علاج طبيعي /فيزيائي
.
١٧ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
هنالك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاعتناء بالشعر الجاف والمتقصف ومن اهم هذه الامور
1- اتخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر بالاضافو الى استخدام مستحضرا الخاصة بالعناية بالسعر
2- استخدام الزيوت الطبيعية من اجل المحافظة على صحة الشعر 
3- قص الشعر المتقصف والتالف باستمرار
4- عدم استخدام ادوات تصفيف الشعر لانها تعمل على اتلاف الشعر 
5- اتباع نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والمعادن المفيدة لشعر

profile/محمد-أكرم
محمد أكرم
اعمال حرة
.
١٧ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لا داعي للقلق فهنالك الكثير ممن كانو يعانو من تقصف الشعر وتلفه و يمكنك الاعتناء بشعرك الجاف والمتقصف ، عن طريق ؛ 
  • الاكثار من وجبات الاسماك والعدس لأن لها دور فعال في مساعدة الشعر على النمو السليم وتقويتة .
  • غسل الشعر بشنبوهات موثوق بيها واستعمال بلاسم الشعر .
  • استخدام الزيوت ، لشعر وزيت الزيتون والزيوت الاخرى كخليط من زيوت اكليل الجبل وغيرها وهناك زيت الحشيش الاخضر يتداول وله دور في انبات وقوة الشعر ولاكن هذا الزيت غير مرخص لوزارة الصحة بسبب يمكن ان يحدث اعراض خارجية مثل الدوخة والارهاق.
  • البتعاد عن الاسبيرين الخاص لشعر والجل وغيرها .
  • محاولة جعل الشعر رطباً دائما عن طريق غسله ووضع الكريمات الصحية لشعر .
  • الابتعاد عن الظغط النفسي والقلق لأنه سبب في اصقاط الشعر وغيره .

لتقوية الشعر 
اولا:يبدأ الغذاء من الداخل الاهتمام بالعناصر الغذائية المحتوية على اوميجا٣، البيض،السبانخ،العدس،الجزر،الماكولات البحرية،الشوفان.
ثانيا: قص الشعر كل منتصف الشهر الهجري, للتخلص من الأطراف التالفة وهذا هو العلاج الاسرع والافضل حتى تنمو الشعرة بشكل صحي 
ثالثا:ماسكات الشعر الخارجيه مثل ماسك حليب جوز الهند، الافوكادو مع زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت اوميحا٣, بياض بيضة مع زيت الزيتون.

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكنك الاعتناء بالشعر المتقصف والجاف من خلال مايلي:
  • استخدام شامبو وبلسم مناسب للشعر.
  • استخدام زيوت وكريمات خاصة للشعر الجاف.
  • قص الشعر التالف باستمرار.
  • معالجة الشعر المتساقط والتالف.
  • عمل كيراتين للشعر.
  • عدم استخدام الاستشوار للشعر لأن استخدام الاستشوار للشعر والحرارة العالية تؤدي لتقصف الشعر وإتلافه.
  • عمل ماسكات للشعر.