لتقوية الشعر
اولا:يبدأ الغذاء من الداخل الاهتمام بالعناصر الغذائية المحتوية على اوميجا٣، البيض،السبانخ،العدس،الجزر،الماكولات البحرية،الشوفان.
ثانيا: قص الشعر كل منتصف الشهر الهجري, للتخلص من الأطراف التالفة وهذا هو العلاج الاسرع والافضل حتى تنمو الشعرة بشكل صحي
ثالثا:ماسكات الشعر الخارجيه مثل ماسك حليب جوز الهند، الافوكادو مع زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت اوميحا٣, بياض بيضة مع زيت الزيتون.