كيف أعالج هيشان وجفاف وتلف شعري مع العلم أني لم أستخدم صبغات أو حرارة منذ أعوام و حتى عندما لجأت اليها لأحسن من مظهره وجدت مظهره سيئ للغاية و تالف مع العلم أن شعري ناعم؟

الشعر هو من اهم الامور الجماليه لكلا الجنسين ويعاني الكثير من مشاكل الشعر من ناحية الجفاف ومشاكل النمو وكثافة الشعر وهذا كله يؤثر على مظهره الخارجيه بالبدايه نهمل الكثير من النقاط المهمه التي تؤثر على طبيعية الشعر وهي النظافة الشخصيه واستخادم الصابون الصحي الذي يخلو من المواد الكيماويه التي تضر بصيلات الشعر والتي تؤثر على نموه وتوزيعه وكثافته ونعومته لذلك كبار السن كانت لديه عاده قديمه مفيده وهي استخدام الصابون المستخلص من المواد الطبيعيه الصحيه مثل الصابون النابلسي وهو يحتوي على زيت الزيتون ومن لا بعرف فوائد زيت الزيتون للشعر ساضع العديد من فوائده وهي انه يحتوي على حامض الليونيك والاوليك وهي احماض معذيه لفروة الرأس  وكذلك يمنع حدوث الاكسده التي تقاوم الجذور الحره الضاره بالخلايا السليمه حيث يقوم زيت الزيتون بجعل الشعر اكثر لمعان ويمتلك الليونه ويمنع ظهور القشره والنقطه الاخرى تلعب التغذيه الطبيعية دورا ُ مهم بطبيعة الشعر ونموه مثل  العدس والبطاطا الحلوه والافاجادو  والدجاج والبيض وهو يحتوي على البروتين وهو مكون مهم للشعر واللحوم الحمراء والاسماك لها اهميه كبيره من حيث احتواءها على كمية الحديد الوفيره وكذلك لقرفه وهي تساعد بتدفق الدم الاغذيه لبصيلات الشعر وايضا عصير الجوافه يحتوي على فيتامين سي وهو يقوم بحماية الشعر ومن التقصف والتكسر النشاط الرياضي مهم جدا له الدور الكبير في تنشيط الدوره الدمويه والتي تساهم بزيادة التغذيه لبصيلات الشعر وتقوية نموه وظهوره بمظر جميل 

يمكن علاج هيشان الشعر عن طريق

واعالج جفاف الشعر عن طريق ترطيب الشعر وتدليك الشعر بالزيتون الطبيعية ليبقى الشعر رطب وشرب كميات كبيرة من الماء وعمل حمام زيت للشعر

ومعالجة تلف الشعر عن طريق تناول الاغذية الغنية بالفيتامين والبروتين وقص اطراف الشعر التالفة واستخدام شامبو جيد وترطيب الشعر

يمكنك معالجة هيجان شعرك وتلفه وجفافه بعده طرق منها 

جفاف وتلف الشعر له عدة عوامل مهمة منها