يمكن اتباع النصائح التالية في عتاب الزوج على الخيانة:
حتى يكون للعتاب فعالية، لا بد من أن يكون ضمن الحد المعقول فكثرة اللوم سبب في زيادة المشكلات الناتجة عن الخيانة، وسبب في انحراف النظر عن المشكلة الأساس للمشكلات التي تظهر نتيجة اللوم، العتاب المتكرر وبطريقة غير مناسبة سبب في تنفير الزوج، في حال كان العتاب الهدف منه إصلاح العلاقة.
أن يقوم العتاب على الأساس الواقعي؛ النظر للخيانة بطريقة واقعية والأخذ بالأسباب المؤدية لها يجعل من العتاب موجه بطريقة صحيحة بعيدًا عن تحميل الزوج قدرًا فوق قدر مسؤولية ما عليه من خيانة.
أن يكون العتاب بهدف تقديم الدعم للزوج؛ عندما تقدمي الدعم للزوج حاولي أن تجعلي الهدف من العتاب تقديم الدعم، ولإشعاره بأن لديك النية الصادقة لإعادة الثقة وتقديم المسامحة والغفران.
اجعلي العتاب قائم على الكلمة الحسنة؛ كلما كان العتاب قائم على الكلام الحسن كلما كان سبب في إشعار الزوج بالندم وكان سبب في دفعه للتغير وللعمل من أجل إعادة الثقة لك.
ابتعدي عن الجدل؛ عندما تعاتبي الزوج لا تلجأي للجدل الذي لا يوصل إلى أي نتيجة بل حاوري الزوج وحاولي جعل العتاب قائم على التفكير الناقد لا على الجدل. فالجدل سبب في أن تسوء العلاقات ما بينكم بشكل أكبر.
أظهري التعاطف مع العتاب؛ حتى يكون العتاب ذو نتيجة لا بد من اظهار بعض التعاطف وإن كان التصرف السلبي الناتج عن الزوج الخيانة ففي بعض الأحيان سيكون التعاطف سبب في تقديم الدعم وطريقة لتعزيز الزوج على التغيير.
اجعلي العتاب منصف؛ كوني منصفة بحق الزوج على الرغم من سلوك الخيانة فالخيانة ومهما حدث لا تنفي الصفات الأخرى الإيجابية للزوج عند العتاب، حتى لا يشعر بأنه مظلوم في مختلف النواحي، تحديد السلوك السلبي فقط يساعد الزوج على تقبل العتاب مقابل السلوكيات الإيجابية.
اظهري حسن الظن؛ عند معاتبة الزوج حول الخيانة اظهري حسن الظن به حتى تعطيه القوة والدافع للتغير وللتوقف عن السلوك الذي يقوم به، وحتى يظهر الندم، كما أن إظهار حسن النية سبب في إعادة بناء الثقة والتقدير وزيادة الألفية بينك وبين الزوج.
إياك والمعايرة؛ عندما توجهي العتاب للزوج إياك وأن تعايرية بما لديه من صفات سلبية لما قام به من سلوك خيانة، اجعلي العتاب مركز على الخيانة بغض النظر عن بعض الصفات السلبية، كمان أنه يجب التوقف عن معايرة الزوج بموضوع الخيانة بعد العتاب، فالعتاب يعني الرغبة بحل الخلاف لا يعني الاستمرار في معايرة الزوج.
لا تبالغي ولا تتهاوني؛ ضعي الحدود عندما تقدمي العتاب، فلا تتهاوني بأمر الخيانة لأن التهاون يجعل الزوج غير مبالي بما لديك من مشاعر ووجود ولا تبالغي في الأمر بحيث تغلقي الطرق أمام الزوج أمام أي إصلاح على العلاقة.
ومن وجهة نظر شخصية أرى أنه يمكن معاتبة الزوج بموضوع الخيانة عن طريق:
- جمع المعلومات؛ حتى تكوني قادرة على معاتبة الزوج عليك جمع المعلومات، حول أسباب الخيانة، لتكوني واثقة غير متخبطة وواضحة بما لديك من هدف عند العتاب ففي نهاية الأمر العتاب قد يكون الهدف منه إصلاح العلاقة وإظهار الندم.
- حاوري الزوج؛ بعد جمع المعلومات اللازمة حاوري الزوج بما لديك من أسباب للخيانة، كوني على قدر من المسؤولية لمساعدة الزوج على تحمل ما عليه من مسؤولية في أمر الخيانة حيث أن الأسباب الواضحة ومواضع الخلل الجلية تساعدك وتساعد الزوج على تحديد طرق العمل.
- عبري عن ما لديك من مشاعر؛ التعبير عن ما لديك من خيبة أمل أثناء المعاتبة سبب في أن يشعر الزوج بالندم ويظهر قدر من الأسف، حاولي قدر الإمكان أن يكون التعبير عن المشاعر واضح حيث تقولي للزوج بأنك غير راضية عن السلوك وأنك تشعرين بخيبة أمل كبيرة، وهذه الخيبة سبب في الشعور بالألم النفسي، لا تعبيري عن المشاعر بطريقة ضعيفة، وكوني واثقة وأنت تصدري اللوم.
- اتفقوا على الحلول؛ قدمي خلال العتاب حلول لتجاوز المشكلة الحالية، حاولي مساعدة الزوج على أن يجد حل للأمر وقدمي الدعم النفسي والمعنوي اللازم.
- قدمي عاقبة لعدم الالتزام؛ عندما تعاتبي الزوج قدمي له عواقب عدم إظهاره النية في الإصلاح ولا تجعلي الأمر ظاهر بشكل تهديد وإنما اجعلي الأمر ناتج عن تحمل مسؤولية أو عدم تحمل المسؤولية، فالإنسان في نهاية المطاف مسؤول عن ما لديه من سلوكيات، وقد يكون إنهاء العلاقة الزوجية من ضمن هذه الخيارات ليرى الزوج جديدة ما تبدي من عتاب.
- العمل المشترك؛ لا بد من إقران العتاب بالعمل المشترك لا يجب أن يتوقف العتاب عند حد الحديث والحوار، لا بد أن يتبع العتاب بدعم وعمل فعلي يساعدك أنت كزوجة على إعادة بناء الثقة ويساعد الزوج على إعادة الثقة لنفسه من خلال ما يقوم به من عمل مرضي لنفسه وللعلاقة الزوجية
المصدر:
- القواعد العشر في العتاب بين الأحباب
54 مشاهدة
