كيف أظهر اصغر من سني ؟

3 إجابات
profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٢٦ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لكي تظهر اصغر من سنك وتكون يافعا وفي ريعان شبابك باتباع الخطوات التالية  .
  1. اامحافظة على نظام غذائي جيد 
  2. شرب كمية كافية من الماء .
  3. المشي ولعب الرياضة يوميا 
  4. تدليك الجسم كل اسبوع يعمل على راحة العضلات .
  5. استعمال مستحضرات تجميل اصلية حتى لا تفسد البشرة.
  6. غسول بماء الورد .
  7. الابتعاد عن المأكولات السريعة  
  8. النوم الكافي وينصح ٨ ساعات يوميا 
  9. لا ترهق نفسك بالمشاكل
  10. التنفس بطريقة جيدة والاستماع لموسيقى كلاسيكة 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٩ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
كثير من النساء والفتيات يحبون ان يظهرو اصغر سنا ويمكن ان يظهرو اصغر سنا عن طريق
١ الحفاظ على الجسم وممارسة التمارين الرياضية كل يوم للحفاظ عليه من الترهلات وبقائه مشدود
٢ تناول الفواكه والخضراوات كثيرا لانها تتميز بكثير من الفوائد التي تحمي الجسم
٣ اختيار الملابس الناعمة والجميلة
٤ الاهتمام ببشرتك لحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة والترهلات
٤ استخدام صبغات الشعر لاخفاء الشيب وليظهر الشعر جميل وجذاب

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٣ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يمكن الظهور اصغر سنا عن طريق
  1. الذهاب لممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق وجميل
  2. اختيار الملابس الناعمة ذات الالوان الباردة
  3. الاهتمام والحفاظ على البشرة واستخدام ماسكات لشد البشرة وعدم ترهلها
  4. قص اطراف الشعر كل شعر ليساعد على كثافته وتطويله