كيف أطور نفسي؟

13 إجابات
profile/ساندرا-اسعد-ابومريم
ساندرا اسعد ابومريم
MSc molecular biology student
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عن طريق عدم مقارنة نفسك بمن لهم قدرات اخرى مختلفة من الافراد ، 
و تقديم المساعدة للاخرين لان هذا يشعرك بالتميز .
و ادراك ان كل شيء ممكن و لا شيء مستحيل في قاموس التطور .
الثقة بالنفس و الايمان بالمستقبل و انه سيكون نناجحا متميزا .

profile/حنان-إبراهيم
حنان إبراهيم
طالبة
.
٠٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تزكر نعم الله تعالى الكثيرة التّي انعم بها الله سبحانه عليك.
تجنب التفكير بالاشياء التّي تشعرك بالحزن وقلل من الحساسية  والتأثر السلبي من نجاح الاخرين . 

profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
٠٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*يمكنك ان تطور نفسك من خلال قراءة الكتب والمجلات ، بالإضافة الى الاطلاع الدائم على احدث الدراسات المتعلقة في مجال عملك ، او في مجال العلاقات الاجتماعية .
*تعلم لغة جديده فالتعرف على لغات الغير وثقافة الدول الأخرى يعمل على تطوير الذات .
*حدد القدرات التي تحتاج للتطوير وقم بالبحث عن طرق تطويرها اما من خلال الدورات او استشارة الأخصائيين .
*اجعل أسلوب تفكيرك أسلوب تفكير إيجابي .
استمع لبرامج ثقافيه عامه ، او البرامج الوثائقية التي تتحدث عن الحيوانات او غيره او عن التاريخ .

profile/مؤمن-أحمد
مؤمن أحمد
مراسل في أحد القنوات الإعلامية
.
٠٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
- معرفتك بنفسك ومعرفة جوانب قوتك لتزيد من ثقتك بنفسك ولتستطيع ان تمنح الثقة لشريكك
- إيجاد بيئة مناسبة للتفكير فى احلامك وطموحاتك وكتابة أهدافك وكيفية الوصول إليها 
-تجنب الضغط النفسى والعصبى اللذى قد تتعرض لهمها خلال عملك وتعاملاتك
-تنفس جيدًا وإعط نفسك الفترة الكافية لاستنشاق الهواء وفكر فى الأمر جيدًا 
-إدعم نفسك دومًا بأراء غيرك الإيجابية عنك وإلتف حول الإيجابيين وإترك السلبيين لطريقهم 
-درب نفسك جيدًا على مواجهة المواقف المختلفة وتوقع المواقف السيئة وإعرف نفسك ودرب نفسك كيف ستتصرف أثنائها

profile/أحمد-أبو-موسى
أحمد أبو موسى
مهندس برمجيات
.
٠٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تطوير الذات : يترتب عليه عدة أشياء عليك معرفتها عن نفسك وهى كالتالى :
  • أنت ماذا تريد .
  • أى المهارات التى تمتلكها وتريد تطويرها.
  • الرغبة الشديدة والإرادة فى التطوير .
حينها يمكنك البدء فى تطوير مهاراتك العلمية أو البدنية أو اى شئ تريد القيام به وستصل ولكن عليك التحلى بالصبر لإنه طريق طويل من أجل الوصول إلى المستوى الذى تريد . 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكن أن تطورك نفسك من خلال :
  • السعي في العمل والقيام به على أكمل وجه للترقي والوصول لأعلى المناصب .
  • أخذ دورات بصفة مستمرة .
  • تعلم لغات جديدة .
  • تعلم الكمبيوتر بمل يخدم عملك .
  • القراءة والاطلاع على كافة المستجدات في مجال عملك .
  • تثقيف النفس في كل المجالات الأخرى .
  • الاطلاع على الأخبار .
  • تعلم الفنون لأنها ترتقي بالنفس لاسيما الرسم والموسيقى .

profile/جهاد-الباز
جهاد الباز
معلم فيزياء
.
٠٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من المهم أن يسعى الفرد إلى تطوير وتنمية نفسه، ويتم ذلك من خلال دعم مفاهيم الثقة بالنفس أولا، والبدء بعمل شيء يفيد ويساهم في تنمية الشخصية كتنمية أحد المهارات الذاتية المتمثلة بالكتابة أو الرسم او الغناء وهكذا، والابداع في المجال الذي يتميز فيه كل فرد، بالإضافة إلى امكانية تكثيف القراءة في كل المجالات، وخاصة المجالات المتعلقة بالتنمية المجتمعية، ومحاولة الانخراط بالمجتمع، والتعامل مع جميع المستويات والأفراد. التحلي بالصبر ومحاولة تقديم المساعدة للآخرين، والاستمرار في التحصيل العلمي والدراسي حتى تكون للشهادة العلمية دافع من أجل المضي قدما والتحسين من الذات.

تطوير النفس شي جميل جدا اذ يمكن للإنسان أن يطور نفسه من خلال ممارسة الاستطلاع والبحث والتطوير والقراءة السمتمرة لمختلف أنواع الكتب والعمل بكامل الجد والاجتهاد والانخراط في المجتمع من خلال المشاركة في كافة الفعاليات المجتمعية والمبادرات والاحتفالات المختلفة التي تسهم في تطوير جوانب الانسان المعرفية والعلمية والثقافية , وانشاء علاقات اجتماعية جديدة وتبادل الخبرات والمعلومات وتطوير الامور الايجابية في الشخصية والعمل على تقليل الامور السلبية , والحصول على شهادات في مختلف الدورات المهمة , يمكن اكمال الدرساة للحصول على شهادة الماجستير والدكتوراة .

تطوير النفس ليس صعبا كما يعتقد الكثيرون , اذ يمكن للإنسان أن يطور نفسه من خلال القراءة السمتمرة لمختلف أنواع الكتب , الانخراط في المجتمع من خللال المشاركة في كافة الفعاليات المجتمعية والمبادرات والاحتفالات المختلفة التي تسهم في تطوير جوانب الانسان المعرفية والعلمية والثقافية , انشاء علاقات اجتماعية جديدة وتبادل الخبرات والمعلومات , تطوير الامور الايجابية في الشخصية والعمل على تقليل الامور السلبية , الحصول على شهادات في مختلف الدورات المهمة كدورة اعداد مدرب محترف ودورة الرخصة الدولية في قيادة الحاسوب , يمكن اكمال الدرساة للحصول على شهادة الماجستير والدكتوراة .

profile/فارس-خاطر
فارس خاطر
كهربائي منازل
.
٢٦ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تطوير النفس من خلال الالتحاق بالتعليم واكمال درجة البكالوريوس ان امكن الالتحاق بالدورات وورشات الاجتماعية الجلوس مع العقلاء ورجال الاصلاح والعمل بكافة بجهد والاخلاص لذاتك ومواكبة التطور التكنلوجي تعلم الغة الانجليزية ان امكن عليك ان تكن ملم بكافة الامور 
عليك تعلم حاجة من كل حاجة بمعنى ان تكون ملم بشكل عام بكافة المجالات والامور خصوصا الامور الحياتية مثلا الكهرباء او الصناعات التى نحتاج اليها