كيف أصبح أعز أصدقاء نفسي فقد مللت من خذلان من حولي

حتى لا يتعرض الفرد للخذلان في حياته عليه أن لا يرفع سقف توقعاته في الأخرين هذا أهم شيء وأن يتوقع الأسوء منهم لأن النفسيات والقلوب تتغير لذلك يجب عدم التأمين عليهم والثقة العمياء فيهم
ولكن  الإنسان كائن اجتماعي في طبعة لا يستطيع أن يعيش بمعزل عن الأخرين لذلك تعلم أن تكون علاقاتك في الأخرين سطحية ولكن لا تثق فيهم  كثيراً اترك مساحة بينك وبينهم احترم خصوصياتهم وخصوصياتك عليهم أن يحترموها هم أيضاً.