كيف أستطيع تشجيع نفسي على المذاكرة؟

5 إجابات
profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لكي أشجع نفسي على المذاكرة على اتباع عدة نقاط وهي ///
  • أولاً من أفضل الأمور للدراسة تشجيع الذات على الدراسة والمذاكرة والنجاح .
  • ضع لنفسك هدف صوب عينك تريد الوصول إليه .
  • نظم وقتك جيداً وضع لنفسك مخططاً تسير عليه .
  • اجعل لنفسك حلم دائماً تتذكره عند الملل واليأس .
  • يمكنك الإستعانة بالمرشد التربوي للمساعدة .
  • المحاولة جيدة فلا يبدأ الإنسان حياته إلا بالخطأ  .
  • تقسيم الدراسة جيداً على الأوقات .
  • اختيار أماكن مناسبة للدراسة وأوقات جيدة .

profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
١٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٧ سنوات
الكثير من الطلبة يسعون للوصول إلى النجاحات وتحقيق غاياتهم وطموحاتهم لكن القليل منهم من يسعى جاهداً ويبذل المجهود الميسر لتحقيق ذلك.
فكيف يمكنك تشجيع نفسك على مواصلة القراءة والاستمرار في المذاكرة؟
  • الإصرار والعزيمة على مواصلة مشوار النجاح.
  • تنظيم الوقت وأنسب طريقة وأسلوب لتنظيم الوقت هي الالتزام بالصلوات الخمس.
  • محاولة دراسة المواد البسيطة مبدئيا كي لا تشعر بالملل.
  • الاستيقاظ صباحا وتناول طعام الافطار ثم البدء بالمذاكرة.
  • الابتعاد عن كل مصادر الضوضاء والإزعاج.
  • اختيار مكان مناسب ومهيّأ جيدا داخل الغرفة.
  • الاستعانة بأحد الأصدقاء لإرشادك على الدراسة بفهم ومستوى عالي.
  • محاولة تقسيم المساق الدراسي إلى أجزاء سهلة وعمل تلخيصات معينة.
  • وضع خطة دراسية ممنهجة ومُحكمة يمكن من خلالها المذاكرة بشكل جيد.

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٧ سنوات
تعد المذاكرة عملية مملة وصعبة بالنسبة للكثير من الأطفال وحتى الكبار ولكن يمكن التشجيع والتحميس على المذاكرة من خلال اتباع الإرشادات التالية:
* وضع هدف على المدى القصير وعلى المدى الطويل
* تحديد وقت معين للدراسة يومياً يبدأ بساعة معينة وينتهي عند ساعة معينة
* ممارسة الأنشطة الحيوية في الأوقات خارج وقت الدراسة والاستمتاع بوقت الفراغ
* تناول وجبة خفيفة قبل البدء بالمذاكرة وبعد الانتهاء منها
* أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم لعدد كافٍ من الساعات يومياً
* الدراسة اليويمة وتجنب مراكمة الواجبات والدروس لوقت الامتحان

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٧ سنوات
المذاكرة من أهم عوامل النجاح في فصلك العلمي،ويمكنك ان تشجع نفسك على المذاكرة من خلال ،
  • الشعور بالغيرة تجاه الأشخاص الناجحين 
  • تصميمك على تحقيق هدفك 
  • وضع جدول للمذاكرة 
  • متابعة تقدمك من خلال مذاكرتك 

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٠٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٧ سنوات
من أجل الإستمرار في المسيرة العلمية يجب على الطالب أن يشجع نفسه بنفسه وهي من أفضل أنواع التعزيز ويمكنك عزيزي الطالب القيام بتشجيع نفسك على المذاكرة من خلال إتباع بعض النصائح والتوجيهات التالية:
  • ضع هدفاً واضحا لك ن المذاكرة.
  • ضع خطة دراسي جيدة.
  • ذكر نفسك دائماً بحلمك والطموح الذي ترغب ف يالوصول إليه.
  • ذاكر من خلال المحاولة والخطاْ ولا تيأس .
  • توجع وأطل بالمساعدة من المدرسين عند الضرورة.
  • توجع وأطلب المساعدة من المرشد التربوي عند الضرورة.