كيف أرجع الطاقه الإيجابية لنفسي وأبعد عني الضيقه والخمول والفراغ ؟

19 إجابات
profile/جود-يوسف
جود يوسف
اخصائية تغذية
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الافكار الإيجابية تجذب كل اشي إيجابي لحياتك والعكس.
يعني الافكار المتشائمة دائماً بتكون سبب فشلك. لهيك مثلاً بكل خطوة بدك تعملها فكر/ي بإنك عملتها وزبطت معك وبعدها بتتعود/ي ع هالاشي وبتصير مع الوقت الافكار الإيجابية بتسيطر ع عقلك اكتر من السلبية.

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/ايمان-29
ايمان
ايمي
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اعمل شئ نافع يفيدك ويفيد من حولك

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
 الطاقة الإيجابية تعود لك اذا وجد الدافع لكن حتى تستعيد ايجابياتك اولا غير محيطك اتجنب الناس السلبية حاول وبعدهم من حياتك خالط الناس الناجحين اقرا ،تحديد اهتمامتك وترتيب أولوياتك 
وانصحك بالقراءة للدكتور ابراهيم الفقي و معتز مشعل له قناة على اليوتيوب مبدع جدا في مجال تطوير الذات

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ميس-عثمان
ميس عثمان
Account Manager
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الفراغ هو السبب الاول للخمول والاحباط 
حاول ان تشغل وقتك بشيء مفيد وتحبه ، اقرأ قصص نجاح فهي تعطي طاقه ايجابيه ودافع للنجاح 
تقرب الى الله فالتقرب من الله يعطيك املاً بالله والحياة من جديد ويعطيك طمأنينة وراحه 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هاشم-احمد
هاشم احمد
معلم
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قراءة القرآن الكريم والصلاه والأذكار

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ايمان-29
ايمان
ايمي
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قراءه القرأن والصلاه

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/سارة-رابعة
سارة رابعة
مهندسة معمارية
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تتبع هواياتك واشغال نفسك بها، قلل من اوقات فراغك، اختلط بناس جدد واعطِ نفسك الفرصة في الدخول في مجتمعات ذات انشطة جديدة، ابتعد عن الاشخاص المحبطين او الكسولين ، شاهد Netflix اذا كنت في وقت فراغ لابد منه،افعل ما كنت تخشاه، تخلى عن ما كنت تخشاه،الصلاة ثم الصلاة احياناً يفرغ الله مافي قلبك لتجده في قلبك. بالتوفيق

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/رغده-حسن
رغده حسن
طالبه
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ابعدى نفسك عن الروتين اليوم واجعلى كل يوم  مختلف عن قبله وويكون ذو هدف واضح ومستفاد منه ليكى وللى خوالك او على الاقل انتى فقد 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/افنان-10
افنان
طالبة جامعة
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
علاج الضيقه التقرب من الله والخمول علاجه الغذاء الجيد والفراغ علاجه ممارسه اي هوايه اوعمل محبب مثل الرياضه 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/سندس-الباجوري
سندس الباجوري
طالبه
.
٠٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
القرب من الله وقرأه القرأن❤️

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة