كيف أحمي أطفالي من خطر الافراط من استخدام التكنولوجيا خاصة مع فترة الحظر المنزلي؟

السلام عليكم

ان استخدام التكنولوجيا المفرط اصبح روتين ونمط تربية دارج للأسف في الفترة الأخيرة خصوصا مع التطورات السريعة والحظر المنزلي.

يجب على ألاهل ان يكونوا على قدر كافي من المسؤولية والعمل على الحد من الاستخدام المفرط وذلك عن طريق :
 1- بناء نظام واضح وشامل ومتنوع - وذلك ليستيقظ الطفل صباحا وهو على دراية بما سيقوم بعمله بدلاً من الجلوس واستخدام الالكترونيات 
 2- التنوع والابداع في الفعاليات- حركيه ،حسية ،ترفيهية ، فنون وغيره
 3- تحديد وقت ثابت لاستخدام التكنولوجيا 
 4- شراكة الاطفال في الفعاليات او حتى الجلوس سوياً وذلك من شأنه توطيد العلاقات بين الاهل والاطفال وايضا يعتبر كزمن جودة مع الاطفال
 5- شراكة الابناء بالمهام المنزلية تبعاً للمرحلة العمرية
 6- تخصيص وقت للقراءة والمطالعة 
 7- شراكة الابناء بتخطيط البرنامج اليومي وذلك لجعله ممتع وشيق لهم
 8- الثبات بالقوانين والحدود- اي انه بكاء الطفل المستمر على الهاتف هو ليس سبب لاعطائه الهاتف لاسكاتهِ وتهدئتهُ.

ان اتباع هذة النقاط بشكل ثابت ومستمر من شأنه ايضاً خلق نظام وحدود واضحه لدى الاطفال ، والذي من شأنهِ مساعدتهم على التأقلم بدون استخدام مفرط للتكنولوجيا ولضمان سلامتهم الجسدية والنفسية من الاضرار التي تحدث بالاستخدام المفرط للتكنولوجيا.

للاطلاع على المزيد يمكن متابعتي عبر صفحتي الخاصة
مع كل الحب❤
هناء محاميد 
مرشدة اهل مؤهلة ، بتخصص فرط حركة وتركيز
اخصائية نوم وفطام اطفال
مرشدة مساج اطفال
موجهة مجموعات