كيف أحقق ذاتي كإمرأة تدرس في الجامعة وعندي 5 أطفال

أحمد العبسي

أخصائي نفسي ومرشد تربوي

.

٢٥ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

يمكن تحقيق ذاتك من خلال الآتي:

عليك وضع الأهداف التي ترغبين في الوصول إليها أمام أعينك دائماً من أجل التعزيز الإيجابي .
عززي نفسك دائماً وأشحنيها بالطاقة الإيجابية خصوصاً في ضل الضغوطات اليومية الحياتية التي تواجهك.
دربي أبنائك على التنظيم والمساعدة في البيت .
أهتمي بكل ما يساعدك في دراستك وأحسني العلاقة مع زوجك حتى يقف مسانداً لكي في حمل الأبناء .

أحمد النواجحة

أخصائي نفسي

.

١٤ مايو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

إن كونك لا زلت تدرسين في الجامعة ولديك خمسة أطفال فغن هذه مسؤولية كبيرة عليك يجب أن تقومي بها بالوجه المناسب من خلال :

الاستغلال الأمثل للوقت وتنظيمه على أكمل وجه بحيث تستطعين الدراسة وتنظمي أعنال البيت .
ازرعي في أطفالك المسؤولية واجعليهم يساعدونك في المهمات التي يستطيعون القيام بها وأسندي إلى الكبار مهمة رعاية الصغار.
لا تهملي دراستك وخصصي ولو قليل من الوقت للدراسة في البيت

مراد صيام

مرشد نفسي

.

٢٤ أبريل ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

عزيزتي المرأة الذكية هي التي تستطيع أن تدير أمورها بطريقة ذكية وكونك امراة تقومين بالدراسة في الجامعة ولديك خمسة اطفال فعليك بالتالي :

سارة دراز

محررة

.

٢٢ أبريل ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

كونك امرأة لديكي 5 أطفال فهذا لا يعيقك أبدا عن الدراسة بالجامعة، يمكنك :

عمل جدول لترتيب وقتك جيدا، ولا تهدريه فيما لا يفيد .
قومي بجعل الطفل الكبير يرعى باقي الأطفال لحين عودتك، إما إذا كان صغير جدا ولا يستطيع قومي بأخذهم إلى حضانة الفترة التي تقضيها في الخارج .
خصصي على الأقل ساعة في اليوم للمذاكرة، لكي لا تتراكم المواد عليكي في النهاية ولا تستطيعي أن تفررغي وقتك ليوم كامل أو يومين للمذاكرة .
يمكن طلب المساعدة من والدتك وأخواتك لرعاية الأطفال في وقت انشغالك .

كيف أحقق ذاتي كإمرأة تدرس في الجامعة وعندي 5 أطفال؟