كيف أحدد إذا ما كنت بحاجة لاستشارة طبيب نفسي

لا يوجد أنسان سوي تمامًا من الناحية النفسية كلنا نميل لان نكون أشخاص أسوياء ولكن الذي يميز بين الشخص المضطرب عن الشخص السوي هو مقدار هذا السلوك الغير سوي بكل بساطة مثلاً يجب تحديد ما هي السلوكيات التي تعتقدي بأنها غير سويه لديك وتجعلك بحاجه لاستشارة الطبيب وما مقدار هذه السلوكيات التي تجعلك تظنين بأن لديك اضطراب منا ما يفضل اللجوء لأخصائي نفسي في البداية قبل الطبيب فقد تكوني بحاجه لتوجيه تفكيرك وسلوكك دون اللجوء لطبيب