كيف أجعل طفلي المصاب بالتوحد هادئاً ؟

4 إجابات
profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
١٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*لقد اثبتت عدد من الدراسات ان التمارين الرياضية تحد من السلوكيات التي تتصف بالإثارة او العدوانية او التوتر لدى أطفال التوحد ، قم بتدريب طفلك على ممارسة الرياضة ويكون هذا النوع من التدريب مصمم لتخفيف المشكلات السلوكية والحد منها  ويكون هذا الامر لمده لا تقل عن 30 دقيقه ويكون من مرتان الى ثلاث مرات في الأسبوع.
*أيضا ان أطفال التوحد بحاجه للاسترخاء في مكان يخلو من أي شكل من اشكال المؤثرات الحسيه ويكون ذلك في غرفه غير مكتظة بالأثاث ، واذا تعذر وجود مثل هذه الغرفة قم بوضع طاوله مغطاه بشكل كامل حتى الارجل في احد زوايا الغرفة ويبقى الطفل تحتها لمده ما بين 2-10 دقائق فهذه الطريقة تساعد في جعل الطفل اكثر هدوء. 

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لكي تكسبي طفلك المصاب بالتوحد الهدوء عليك إتباع التالي:
  • حاولي تركه يلعب لكي يفرغ الطاقة السلبية التي توجد لديه ويكون اللعب مع أقرانه من نفس العمر ومع المتابعة له.
  •  محاولة خلق الجو الهاديء له في البيت وعزل كافة المشتتات والحديث معه بإستمرار.
  • يمكن القيام بعمل تدليك له للعضلات حتى يشعر بالراحة في عضلات الجسم .
  • أغلقي التلفاز عنه فهو مصدر يزيد طاقتك والحركة لديه.
  • حاولي تهدئته بالطريقة التي يراها مناسبة أزيلي الملابس المزعجة مثلاً أو أبعدي حركة اليدين عنه أو أتركه يحرك يديه كما يريد.

profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٠٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عادة ما يتعرض الأطفال المصابون بالتوحد لنوبات من الانهيار والصراخ ويمكن تهدئته من خلال :
  • إبعاده إلى مكان هادئ وإغلاق أي مصدر للضوضاء والإزعاج مثل التلفاز وتهدئة الإضاءة أيضا .
  • قم بعمل حركات تدليك بسيطة تساعد على استرخاءه وتهدئته وان تحاول أن تمنع الحركات اللا إرادية التي يقوم بها .

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طريقة تهدئة طفلك المصاب بالتوحد :
  • اجعليه طفلك المصاب بالتوحد يمارس الرياضة، فالرياضة هي وسيلة هامة لتهدئة طفلك المتوحد .
  • لا يجب أن تقومي بجعل الطفل يمارس الرياضة بمعناها الحرفي، اجعليه يكارس رياضة خفيفة مثل الجري، المشي، المصارعة في المنزل معه .
  • عند القيام بالرياضة يفرز الجسم هرمون يسمى الإندروفين الذي يحسن المزاج ويجلب الشعور بالبهجة .