كيف أجعل شكل عيوني جميل؟

5 إجابات
profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
١١ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
حفاظك على صحة و نضارة و رطوبة منطقة ما حول العيون هو المفتاح الاساسي للحصول على شكل عيون جميل و ذلك باستخدام كريمات الترطيب و التغذية الخاصة بمنطقة العيون، كما انصح بالعناية بالرموش و نظافة شعر الحواجب و تنظيفها باستمرار . 
و فيما يخص الماكياج اختاري مكياج العيون الخاص بكي 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٨ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أولاً أحافظ على محيط العين من ظهور السواد حوله وتحت العينين وذلك باستخدام بعض الوصفات الطبيعية وتناول الغذاء الصحي وشرب كمية كافية من الماء
وأيضاً يجب استخدام مكياج خفيف لابراز جمالهم 
الاهتمام بالرموش بزيادة كثافتها وطولها
الاهتمام بالعين من الداخل حتى لا تصاب باحمرار وتهيج
والانتباه جيداً لفتحة العين أن تتغير عند نصاحة الشخص وازدياد وزنه

profile/نداء-سمير
نداء سمير
ادارة صحية
.
٢٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نعمة البصر هي من أكرم النعم التي أكرمنها بها الله عز وجل  ولأن حياتنا كلها تكمن ضمن هذا المنظور  لذا يجب العناية والاهتمام بالعيون التي تعكس لنا الحياة بكل جمالها ومن اهم النصائح للحصول على عيون جميلة ما يلي: 
  1. الإكثار من شرب الماء. 
  2. يجب القيام بغسل العين من الداخل والخارج، وتعقيمها بشكلٍ مستمر مع الاهتمام بنظافة اليدين  .
  3. الحفاظ على وزن صحي ومثالي  و ممارسة  التمارين الرياضية .
  4. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للنظر والتي تحتوي على فيتامين أ .
  5. ارتداء النظارات الشمسية طبية .
  6. عدم اجهاد العين بالعمل على الحاسوب والهاتف. 
  7. التدخين المفرط أو مضغ التبغ بشكل مستمر إلى الإصابة بفقدان البصر أو الضمور البقعي، نظراً لاحتواء التبغ على مادة النيكوتين الضارة.
حتى إذا كان نظرك بصحة وحالة جيدة، ولا تعاني من أي مشكلة في القراءة، اذهب لفحص العين الروتيني على الأقل مرة واحدة سنوياً .

profile/احلام-الحوباني
احلام الحوباني
دكتورة صيدلانية
.
٢٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
احافظ على شكل عيوني جميلة بالابتعاد عن السهر والمواظبة على النوم ليلا لساعات كافية من ٧-٨ ساعات لمنع ظهور الهالات السوداء و المواظبة على الاكل الصحي والمفيد والمحتوي على فيتامين أ كالجزر والبروكلي وغيرها. شرب كميات كافية من الماء، لبس النظارات الشمسية الواقية من اشعة الشمس لمنع احمرار العين، الابتعاد عن التدخين الذي يغير من لون ملتحمة العين و عمل الفحوصات الدورية للعين، المحافظة على وزن الجسم لمنع تراكم الدهون في الوجه والتغيير في شكل العيون، في حال وجود امراض تحسسية بالعين يجب معالجتها فورا لمنع المضاعفات في العين. وتجنب الجلوس لفترات طويله اما شاشات التلفاز والحواسيب والاجهزه الذكية . 

profile/دعاهد-زايد
د.عاهد زايد
طبيب
.
٢٧ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
اتبع نظام غذائي جيد
شرب الشاي 
ابتعد عن القهوة
اشرب الماء  يمكن الابتعاد عن المشروبات الغازية .
ممارسة الرياضة  
الركض لتقليل من دهون الوجه حيث أنه يقال اذا كان الوجه جميل فالعيون اجمل . اما بنسبه للجسم فيجب ان يكون لياقة جيدة لذلك لأن الإنسان ينظر آلى الجسم ومن ثم إلى العيون . 
أيضا يمكن عمل عمليات تغير اللون القرنية حيث يمكن ان يتم تغير من البني إلى الأزرق في حالات عديدة  .
لكن يجب أن يكون قبل كل شي الثقه في النفس من أهم الأمور .