الابتعاد عن التدخين والارجيله لأنهما يساهمان بشكل كبير في تصبغ الاسنان،
التقليل من شرب القهوة والكافيين وكل شي يؤثر على لون الأسنان،
تنظيف وتفريش الأسنان 3 مرات يوميا وبعد كل وجبه.
يمكنك ال لجوء إلى استخدام لصقات كرست لتبيض الأسنان فهي آامن من الليزر وأقل سعر كذلك ونتيجة رائعه مع الاستخدام.
15 مشاهدة
