كيف أتعلم الجودو؟

كيفية تعلم الجودو  : رياضة الملاكمة هي من الرياضة المعروفة عالميآ والتي تعتدم على حسن إستخدام الفنون القتالية وهي لها قوانين وحكم وحلبة مثل باقي الألعاب الرياصية ويمكن تعلمها من خلال مشاهدة الحركة الهجومية والحركات الدفاعية و طريقة القفز والركض القوية عن الإنترنت أو مشاهدة مباريات مباشرة أو الإلتحاق بنادي تدريب .

الجودو رياضه قتاليه يمكنك تعلمها عن طريق الانترنت او الذهاب الي نادي رياضي , ويوجد العديد من القوانين والقواعد التي لا بد من مراعاتها واتباعها عند البدء بممارسة رياضة الجودو
و تصل مدة مباراة الجودو للرجال الذين تبلغ أعمارهم 20 عاما أو أكثر لخمس دقائق، بينما تلعب السيدات والناشئون لمدة أربع دقائق في المباراة الواحدة من اللعبة، إذا انتهى وقت اللعبة ولم يفز أي من اللاعبين تتم إضافة خمس دقائق للعبة، وإذا لم يتم تحديد الفوز في الدقائق الإضافية يقوم الحكام بتزكية الفائز عن طريق التشاور فيما بينهم واختيار اللاعب الذي كان أكثر هجوما وسيطرة على خصمه.

تعتبر رياضة الجودو من أنواع الرياضات القتالية ولكي تتعلمها عليك أن تقوم بممارستها دورياً إما عن طريق مشاهدة الفيديوهات والتطبيق المباشر أو بالتسجيل بأحد الأندية المختصة بهذا المجال, والمتابعة المستمرة والممارسة بشكل دائم حتى تثبت الحركات وتقوي الجسم, وكذلك تستطيع قراءة كتاب عن هذه الرياضة ومعرفة قوانينها وأحكامها وتطبيق ما تقرأه.

تعتبر رياضة الجودو من الرياضات المهمة ولكي تتعلمها باحتراف يمكنك الالتحاق بالأندية الرياضية المختصة بتعليم هذه الرياضات والتدرب على ممارستها بشكل صحيح , بالاضافة الى أنه يمكن الاستعانة بالانترنت من خلال مشاهدة بعض المقاطع عبر اليوتيوب التي تشرح عن هذه الرياضة وآليتها وكيفية ممارستها بطرق صحيحة .

من اجل تعلم الجودو في البداية يجب ان تبدا بالامور الاساسية ومن اهمها المحافضة على رشاقة الجسم و مرونته وذلك بممارسة تمارين التحمية ثم القيام بالتسجيل في مراكز التدريب الجودو وان كنت لاتريد الخروج من المنزل يمكن مشاهدة الفيديوهات على الانترنت او قرائة الكتب الخاصة في تعليم الجودو